Тысячелистник

Основные характеристики

Латинское название: Achillea millefolium

Альтернативные названия: Тысячелистник обыкновенный, ахиллесова трава, порезник, кровавник, солдатская трава.

Состав и свойства

Биологически активные вещества: Эфирное масло (азулен, камфора, цинеол), флавоноиды (апигенин, лютеолин), алкалоиды (ахиллеин), дубильные вещества (до 8%), органические кислоты, витамины С, К, минералы (калий, кальций, магний), горькие вещества, смолы, сапонины, кумарины, холин, инулин, фитонциды.

Полезные свойства: Обладает кровоостанавливающим, противовоспалительным и спазмолитическим действием, улучшает состояние желудочно-кишечного тракта, оказывает желчегонный и вяжущий эффект, нормализует обмен веществ, проявляет антимикробную активность, укрепляет иммунную систему, способствует заживлению ран, обладает потогонными свойствами, помогает при гинекологических заболеваниях, регулирует менструальный цикл.

Применение и использование

Области применения: Народная медицина (кровоостанавливающее средство), фитотерапия, косметология (противовоспалительные лосьоны), ветеринария, фармацевтика (желудочные сборы).

Сочетания с продуктами: В кулинарии не используется. В лекарственных сборах - с крапивой, зверобоем.

Нормы вноса: Используется только в лекарственных целях. Для отвара - 1 столовая ложка на стакан воды. Настойка - 30 капель 3 раза в день.

Органолептические свойства

Вкус и аромат: Горький вяжущий вкус. Интенсивный аромат с камфорными и горькими тонами.

Подробную и детальную информацию смотрите в разделах ниже ↓

1. Название и этимология

Тысячелистник

Название происходит от латинского «Achillea», что связано с древнегреческим героем Ахиллом, который, согласно мифам, использовал это растение для лечения ран. Видовое название «millefolium» переводится как «тысяча листьев» и отражает характерную ажурную листву. В славянской культуре тысячелистник называли «кровавником» из-за его способности останавливать кровотечения, а также «солдатской травой», так как его брали в походы для обработки ран.

2. Название на латыни

Achillea millefolium

Тысячелистник относится к семейству Астровые (Asteraceae). Научное название «Achillea millefolium» подчеркивает его лекарственные свойства и морфологию листьев. Род Achillea включает около 150 видов, но именно тысячелистник обыкновенный наиболее широко применяется в медицине и кулинарии.

3. Альтернативные названия

Альтернативные названия:

В современной ботанической классификации синонимов для Achillea millefolium нет, но исторически и регионально встречаются следующие варианты:

  • Кровавник — распространенное название в России, Украине и Беларуси.
  • Порезная трава — из-за способности заживлять порезы.

Региональные названия:

  • Тысячелистник обыкновенный — Россия, Казахстан.
  • Yarrow — Великобритания, США.
  • Schafgarbe — Германия.
  • Achillée — Франция.
  • Mil en rama — Испания.

Исторические названия:

  • В Древнем Китае тысячелистник именовали «трава И-Цзин» — его стебли использовали для гаданий.
  • В средневековой Европе — «носовой платок Девы Марии», так как соцветия напоминали кружево.
  • У индейцев Северной Америки — «трава войны» для лечения ран после битв.

Народные названия:

  • «Живучая трава» — в Сибири, где растение считали символом выносливости.
  • «Змеиная трава» — на Кавказе, где его применяли при укусах змей.
4. Тип пряности

Тип пряности:

Тысячелистник — многолетнее травянистое растение, используемое в кулинарии, медицине и косметологии. В качестве пряности применяются листья и соцветия, обладающие горьковатым вкусом и камфорно-пряным ароматом.

  • Часть растения:
    • Используемая часть: Листья и цветущие верхушки.
    • Причина выбора: Максимальная концентрация эфирных масел (до 1,5%), алкалоидов (ахиллеин) и флавоноидов.
  • Вид использования:
    • Свежий:
      • Форма: Цельные листья или соцветия.
      • Особенности: Терпкий вкус с нотками полыни.
      • Применение: Маринады для мяса, добавка в салаты.
      • Рекомендации: Использовать в малых количествах из-за горечи.
    • Сушеный:
      • Форма: Измельченные листья/соцветия.
      • Особенности: Интенсивный аромат с древесными нотами.
      • Применение: Супы, тушеные блюда, травяные чаи.
    • Молотый:
      • Форма: Порошок.
      • Особенности: Быстрое высвобождение горечи.
      • Применение: Специи для мяса, овощные смеси.
    • Экстракты:
      • Докритический СО2-экстракт:
        • Особенности: Сохраняет 90% хамазулена и цинеола.
        • Применение:
          • Пищевая промышленность: Ароматизация горьких ликеров (0,005–0,01%).
          • Косметология: Кремы для проблемной кожи.
      • Спиртовая настойка:
        • Особенности: Концентрированный экстракт для медицинских целей.
  • Особенности:
    • Влияние формы на вкус/аромат:
      • Свежий: Доминирует горечь с травянистыми нотами.
      • Сушеный: Аромат смягчается, появляются цветочные оттенки.
    • Рекомендации:
      • Для мяса: Сушеные соцветия в маринаде (1 ч.л. на 1 л).
      • Для чая: Смешивать с мятой и медом для баланса горечи.
5. Описание растения

Описание растения:

Тысячелистник — растение с прямостоячим стеблем, перистыми листьями и зонтиковидными соцветиями.

  • Ботаническое описание:
    • Классификация:
      • Царство: Растения (Plantae).
      • Отдел: Покрытосеменные (Magnoliophyta).
      • Класс: Двудольные (Magnoliopsida).
      • Порядок: Астроцветные (Asterales).
      • Семейство: Астровые (Asteraceae).
      • Род: Тысячелистник (Achillea).
      • Вид: Тысячелистник обыкновенный (Achillea millefolium).
    • Внешний вид:
      • Высота: 20–80 см.
      • Стебли: Прямые, опушенные, с бороздками.
      • Листья: Дваждыперистые, длиной 5–15 см, с множеством узких долей.
      • Цветки: Мелкие, белые или розовые, собраны в щитковидные соцветия.
      • Корневая система: Ползучее корневище с многочисленными ответвлениями.
  • Происхождение и распространение:
    • Естественный ареал: Европа, Азия, Северная Америка.
    • Историческая родина: Степные и луговые зоны Евразии.
    • Выращивание в РФ: Поволжье, Сибирь, Дальний Восток.
    • Распространение в мире: США, Канада, Китай, Австралия.
  • Культивирование:
    • Методы размножения:
      • Семенами: Посев в открытый грунт в апреле-мае.
      • Деление корневища: Весной или осенью.
    • Обработка при выращивании:
      • Удобрения:
        • Органические: Перепревший навоз (3 кг/м²).
        • Минеральные: Фосфорно-калийные смеси (20 г/м²).
      • Пестициды:
        • Биопрепараты: Настой чеснока против тли.
      • Риски: Переувлажнение вызывает корневую гниль.
    • Уход:
      • Полив: Умеренный (1 раз в 10 дней).
      • Обрезка: Удаление отцветших соцветий для продления цветения.
  • Сбор и обработка:
    • Сроки сбора:
      • Листья: Май-июнь (до цветения).
      • Соцветия: Июль-август (в фазе полного цветения).
    • Сушка:
      • Условия: В тени при +30–35°C, влажность ≤50%.
      • Время: 7–10 дней до влажности 8–10%.
    • Хранение:
      • Свежий: В холодильнике (+4°C) до 5 дней.
      • Сушеный: В стеклянных банках — 2 года.
    • Борьба с микробиологическим обсеменением:
      • Озонирование: Обработка озоном (0,1 ppm) для дезинфекции.
      • Термическая обработка: Сушка при +60°C снижает бактериальную нагрузку на 90%.
  • Разновидности и сорта:
    • Основные разновидности:
      • Achillea millefolium ‘Cerise Queen’ — малиновые соцветия.
      • Achillea millefolium ‘Paprika’ — красно-оранжевые цветы.
    • Популярные сорта:
      • ‘Сиреневая’ — морозоустойчивый сорт для Сибири.
      • ‘Золотой ковер’ — декоративный сорт с желтыми цветами.
6. Описание пряности

Описание пряности:

Тысячелистник — пряность с выраженным горьковатым вкусом и сложным ароматом, сочетающим травянистые, камфорные и цветочные ноты.

  • Внешний вид пряности:
    • Свежий:
      • Листья: Ажурные, перистые, темно-зеленые.
      • Соцветия: Мелкие корзинки, собранные в щитки.
    • Сушеный:
      • Листья: Серо-зеленые, ломкие.
      • Соцветия: Бежевые, сохраняют форму.
    • Молотый:
      • Цвет: Светло-зеленый с коричневыми вкраплениями.
      • Текстура: Мелкодисперсный порошок.
    • СО2-экстракт:
      • Консистенция: Вязкая жидкость.
      • Цвет: Темно-зеленый.
  • Вкус:
    • Основные характеристики: Горький, вяжущий, с металлическим оттенком.
    • Интенсивность:
      • Свежий: Резкая горечь.
      • Сушеный: Сбалансированный, с древесными нотами.
  • Аромат:
    • Основные ноты:
      • Камфорные (цинеол).
      • Травянистые (хамазулен).
      • Цветочные (линалоол).
    • Интенсивность:
      • Свежий: Резкий, доминирующий.
      • СО2-экстракт: Глубокий, с длительным послевкусием.
  • Свойства и назначение:
    • Кулинария:
      • Основное назначение:
        • Мясо: Маринады для дичи (оленина, кабан).
        • Напитки: Горькие ликеры (например, «Абсент»).
        • Соусы: Добавка в беарнский соус.
      • Приправы: Входит в состав «Букета Гарни» (лавр, тимьян, тысячелистник).
      • Функции:
        • Консервация: Подавляет рост бактерий.
        • Ароматизация: Добавляет глубины сложным блюдам.
    • Медицина:
      • Кровоостанавливающее: Отвары для обработки ран.
      • Желчегонное: Настои при заболеваниях печени.
    • Косметология:
      • Лосьоны: Для жирной кожи (снижает секрецию сальных желез).
      • Шампуни: Против перхоти.

Таблица: Сравнение форм тысячелистника

Параметр

Свежий

Сушеный

Молотый

СО2-экстракт

Содержание эфирных масел

0,5–1%

0,3–0,8%

0,2–0,5%

85–90% от сырья

Срок хранения

5 дней

24 месяца

12 месяцев

36 месяцев

Норма ввода

2–3 листа на 1 л

1 ч.л. на 1 кг

0,5 ч.л. на 500 г

0,005–0,01% от массы

Растворимость

Водорастворимый

Водорастворимый

Частично

Жирорастворимый

7. Альтернативы замены

Альтернативы применения сухой пряности:

  • Докритический СО2-экстракт тысячелистника:
    Докритический СО2-экстракт тысячелистника — это высокотехнологичный продукт, полученный методом сверхкритической флюидной экстракции, который сохраняет максимальную концентрацию биологически активных веществ. Технология исключает использование токсичных растворителей, что делает экстракт безопасным для пищевой и фармацевтической промышленности.
    • Плюсы:
      • Сохранение полного спектра БАВ: Включает хамазулен, азулены, флавоноиды (апигенин, лютеолин), дубильные вещества, алкалоиды (ахиллеин), витамины (С, К) и минералы (калий, цинк). Концентрация активных веществ достигает 95–98%.
      • Минимальные дозировки: Нормы ввода — 0,001–0,005% от массы продукта. Например, для 100 кг травяного чая достаточно 0,1–0,5 г экстракта.
      • Длительный срок хранения: До 5 лет благодаря стабильности состава и отсутствию окисления.
      • Отсутствие посторонних примесей: Нет следов гексана, спирта или других растворителей.
      • Универсальность применения: Совместим с жировыми и водными системами. Может использоваться в напитках, кондитерских изделиях, БАДах.
      • Улучшение органолептических свойств: Придает продуктам тонкий горьковато-травянистый вкус с цветочными нотами, усиливает аромат.
      • Экономическая выгода: 1 кг экстракта заменяет до 150 кг сухого сырья, снижая затраты на логистику и хранение.
    • Особенности:
      • Жирорастворим, но может быть микрокапсулирован для водных растворов.
      • Требует точной калибровки дозировок из-за высокой биологической активности.
  • Другие виды экстрактов:
    • Пропилен-гликолевый экстракт тысячелистника:
      • Плюсы:
        • Водорастворимость, удобство использования в сиропах, напитках и жидких добавках.
        • Подходит для косметических средств (лосьоны, тоники).
      • Минусы:
        • Содержит 8–12% пропиленгликоля (E1520), который может вызывать раздражение кожи у чувствительных людей.
        • Низкая концентрация активных веществ (30–40% от СО2-экстракта). Нормы ввода — 0,5–2%.
        • Аромат менее выражен, преобладает горький вкус.
    • Масляный экстракт тысячелистника (мацерат):
      • Плюсы:
        • Натуральность, подходит для ухода за кожей (заживление ран, уменьшение воспалений).
        • Содержит жирорастворимые витамины (А, Е).
      • Минусы:
        • Короткий срок хранения — 6–9 месяцев.
        • Нормы ввода в пищевые продукты — 3–5%. Нестабилен при высоких температурах.
    • Водный экстракт (отвар/настой):
      • Плюсы:
        • Безопасен для детского питания и диетических продуктов.
        • Дешевизна производства.
      • Минусы:
        • Низкая концентрация БАВ (сохраняется 10–15% активных веществ).
        • Срок хранения — 3–4 месяца. Нормы ввода — 5–10%.
        • Горький вкус может доминировать в продуктах.
    • Водно-глицериновый экстракт:
      • Плюсы:
        • Подходит для фармацевтических сиропов и жевательных таблеток.
        • Глицерин смягчает горечь.
      • Минусы:
        • Содержит 15–20% глицерина, что придает сладковатый привкус.
        • Нормы ввода — 2–3%. Слабая термостабильность.
  • Эфирное масло тысячелистника:
    • Плюсы:
      • Интенсивный травянисто-цветочный аромат с камфорными нотами. Используется в ароматерапии для снятия стресса.
      • Антисептические свойства.
    • Минусы:
      • Отсутствие вкусовых характеристик. Не подходит для пищевых продуктов, где важен вкус.
      • Высокая стоимость (150–200$ за 10 мл).
      • Быстрое испарение при нагревании.
  • Олеорезин тысячелистника:
    • Плюс:
      • Высокая концентрация смол и эфирных масел (до 70%).
    • Минусы:
      • Содержит остатки токсичных растворителей: гексан (до 1,8%), этилацетат (0,5%), которые негативно влияют на печень и нервную систему.
      • Термообработка при производстве разрушает до 50% терпенов и флавоноидов.
      • Запрещен в органической продукции (EU 2018/848).
      • Наличие растительных смол, придающих излишнюю горечь.
  • Замена сухой пряности на СО2-экстракт:
    • Целесообразна в случаях, когда необходимо:
      • Усилить противовоспалительные и антимикробные свойства продукта (БАДы, функциональные напитки).
      • Добиться стандартизированного вкуса в серийном производстве (например, травяные чаи).
      • Снизить объемы сырья: 1 кг экстракта заменяет 100–150 кг сухого тысячелистника.
      • Увеличить срок годности продукции до 2–3 лет.
      • Исключить риск микробиологического загрязнения (плесень, бактерии).
8. Варианты замены

Варианты замены другими пряностями:

  • Варианты замены:
    • Полынь горькая: Подходит для мясных маринадов и горьких настоек. Придает интенсивную горечь с травянистыми нотами, но лишена цветочного аромата тысячелистника.
    • Ромашка аптечная: Для чаев и успокаивающих сборов. Дает мягкий цветочный вкус, но без горьких компонентов.
    • Зверобой: В блюдах, где требуется легкая терпкость (сыры, хлеб). Зверобой добавляет вяжущие ноты, но менее горький.
  • Идеальные замены:
    • Полынь + мята перечная: Комбинация имитирует горько-травянистый профиль тысячелистника.
      • Полынь обеспечивает горечь, мята — свежесть и аромат.
      • Пропорции: 2:1.
    • Чабрец + календула: Для супов и бульонов.
      • Чабрец добавляет пряность, календула — цветочные ноты.
  • Частичные замены:
    • Шалфей: В мясных блюдах и паштетах. Использовать в ½ дозировки из-за сильной горечи.
    • Душица: Для пиццы и соусов. Добавляет травянистый аромат, но без горького послевкусия.
  • Удачные комбинации пряностей для замены:
    Для замены тысячелистника используйте следующие комбинации:
    1. Комбинация №1Полынь горькая + ромашка аптечная + мелисса.
      • Краткое описание: Идеальна для травяных чаев и настоек, имитируя баланс горечи и цветочных нот.
      • Полынь: Основная горечь.
      • Ромашка: Смягчает вкус, добавляет цветочный аромат.
      • Мелисса: Придает цитрусовые ноты.
      • Пропорции: 1 часть полыни + 1 часть ромашки + ½ части мелиссы.
    2. Комбинация №2Зверобой + чабрец + лаванда.
      • Краткое описание: Подходит для маринадов к баранине и дичи.
      • Зверобой: Терпкость и вяжущие свойства.
      • Чабрец: Пряно-древесный аромат.
      • Лаванда: Цветочная свежесть.
      • Пропорции: 1 часть зверобоя + 1 часть чабреца + ¼ части лаванды.
    3. Комбинация №3Мята перечная + календула + кора дуба.
      • Краткое описание: Для противовоспалительных сборов и функциональных напитков.
      • Мята: Освежающий эффект.
      • Календула: Цветочный аромат.
      • Кора дуба: Вяжущие и дубильные свойства.
      • Пропорции: 1 часть мяты + 1 часть календулы + ½ части коры дуба.
  • Неудачные замены:
    • Корица + гвоздика: Сладко-пряный профиль конфликтует с горько-травянистым вкусом тысячелистника.
    • Имбирь: Резкая острота перебивает тонкие цветочные ноты.
    • Укроп: Слишком мягкий и сладковатый аромат, не компенсирует горечь.

Дополнительные рекомендации:

  • В производстве горьких ликёров (например, «Бехеровка») используйте докритический СО2-экстракт тысячелистника (0,003% от массы напитка) для стандартизации вкуса.
  • Для функциональных батончиков сочетайте экстракт с медом и прополисом для усиления антимикробного эффекта.
  • Избегайте замены тысячелистника полынью в детском питании из-за риска избыточной горечи.
9. Биологически активные вещества

Состав полезных биологически активных веществ Тысячелистника обыкновенного (Achillea millefolium)

I. Первичные метаболиты (кратко)

·        Углеводы (5-10%): Полисахариды (инулин, фруктаны), простые сахара.

·        Белки и аминокислоты (5-10%): Запасные белки.

·        Липиды (1-2%): Жирное масло.

·        Органические кислоты (0.5-1%): Яблочная, лимонная, аскорбиновая.

II. Вторичные метаболиты и специфические БАВ
Вещества, определяющие горький вкус, кровоостанавливающее (гемостатическое), противовоспалительное, спазмолитическое и ранозаживляющее действие.

1. Сесквитерпеновые лактоны (Гвайанолиды)

Общее содержание: 0.2 – 1%. Ключевая группа, определяющая горький вкус и противовоспалительную активность.

·        Ахиллин (Проазулен):

o   Содержание в группе: 20-50%.

o   Свойства: Горькое вещество (аmarum), стимулирующее аппетит и секрецию желчи. Противовоспалительное (при дистилляции превращается в хамазулен).

o   Роль во вкусе: Очень горький (основной носитель горечи).

o   Растворимость: Низкая в воде, умеренная в спиртах.

·        Ахиллицин, Миллефин:

o   Содержание в группе: Совместно 30-60%.

o   Свойства: Противовоспалительное, спазмолитическое, антимикробное.

o   Роль во вкусе: Горький.

o   Растворимость: Низкая в воде, умеренная в спиртах.

2. Эфирные масла (с большим разнообразием хемотипов)

Общее содержание: 0.1 – 0.5%.

·        Хамазулен (образуется при дистилляции из проазуленов):

o   Содержание в эфирном масле: 5-30%.

o   Свойства: Противоаллергическое, противовоспалительное, регенерирующее. Ингибирует высвобождение гистамина.

o   Роль в аромате: Интенсивный синий цвет масла, сладковатый, травянистый.

o   Растворимость: Низкая в воде, хорошая в спиртах и жирах.

·        β-Пинен, Камфора, 1,8-Цинеол:

o   Содержание в эфирном масле: Совместно 20-50% (варьирует).

o   Свойства: Антисептическое, противовоспалительное, отхаркивающее.

o   Роль в аромате: Камфорный, свежий, пряный.

o   Растворимость: Низкая в воде, хорошая в спиртах и жирах.

·        Кариофиллен:

o   Содержание в эфирном масле: 5-15%.

o   Свойства: Противовоспалительное (агонист CB2-рецепторов).

o   Роль в аромате: Древесный, перечный.

o   Растворимость: Низкая в воде, хорошая в спиртах и жирах.

3. Флавоноиды

Общее содержание: 0.5 – 2%.

·        Апигенин, Лютеолин, Кверцетин и их гликозиды:

o   Содержание в группе: Совместно 80-95%.

o   Свойства: Спазмолитическое (особенно апигенин), противовоспалительное, антиоксидантное, капилляроукрепляющее.

o   Роль во вкусе: Горький.

o   Растворимость: Умеренная в воде (гликозиды), хорошая в спиртах.

4. Алкалоид

·        Ахиллеин:

o   Содержание: 0.1 – 0.3%.

o   Свойства: Гемостатическое (кровоостанавливающее) — повышает свертываемость крови и вызывает спазм периферических сосудов.

o   Растворимость: Умеренная в воде, хорошая в спиртах.

5. Дубильные вещества (Танины)

·        Проантоцианидины:

o   Содержание: 3 – 8%.

o   Свойства: Вяжущее, противовоспалительное, кровоостанавливающее (при местном применении).

o   Роль во вкусе: Вяжущий.

o   Растворимость: Хорошая в воде и спиртах.

Итоговая таблица вторичных метаболитов и БАВ тысячелистника обыкновенного

Название вещества

Содержание в сырье (г/100 г)

Растворимость (вода/спирты/жиры)

Роль во вкусе

Роль в аромате

Основные свойства

Ахиллин

0.04 – 0.5 г

Низкая/Умеренная/Низкая

Очень горький (ключевой)

Нейтральный

Горькое (аппетитное, ключевое), противовоспалительное

Хамазулен

0.005 – 0.15 г

Низкая/Хорошая/Хорошая

Нейтральный

Сладковатый, травянистый

Противоаллергическое (ключевое), противовоспалительное

Апигенин

0.4 – 1.9 г

Низкая/Умеренная/Низкая

Горький

Нейтральный

Спазмолитическое (ключевое), противовоспалительное

Ахиллеин

0.1 – 0.3 г

Умеренная/Хорошая/Низкая

Нейтральный

Нейтральный

Гемостатическое (кровоостанавливающее, ключевое)

Проантоцианидины

3.0 – 8.0 г

Хорошая/Хорошая/Низкая

Вяжущий

Нейтральный

Вяжущее, противовоспалительное, гемостатическое

Ключевой вывод: Тысячелистник — это многопрофильное растение. Его горькие лактоны (ахиллин) стимулируют пищеварение, флавоноиды (апигенин) снимают спазмы, алкалоид ахиллеин и танины эффективно останавливают кровотечения, а хамазулен в эфирном масле обеспечивает противоаллергический и противовоспалительный эффект. Это делает его незаменимым средством при желудочно-кишечных спазмах, маточных и носовых кровотечениях, ранах и кожных воспалениях.