
Шампиньон
Основные характеристики
Латинское название: Agaricus bisporus
Альтернативные названия: Шампиньон двуспоровый, печерица, культурный гриб, французский гриб, белый гриб.
Состав и свойства
Биологически активные вещества: Белки (до 4,3%), полисахариды (β-глюканы), аминокислоты (глутаминовая кислота), витамины группы В, D, минералы (калий, фосфор, селен, медь), эрготионеин, уминовые кислоты, ферменты, антиоксиданты, пищевые волокна, нуклеотиды, стеролы, полифенолы, хитин, маннит, трегалоза.
Полезные свойства: Обладает иммуномодулирующим, антиоксидантным и противовоспалительным действием, улучшает работу иммунной системы, оказывает противоопухолевый и антимикробный эффект, нормализует уровень холестерина в крови, проявляет гепатопротекторную активность, укрепляет костную ткань, способствует улучшению состояния нервной системы, обладает пребиотическими свойствами, помогает при анемии, регулирует работу щитовидной железы, способствует детоксикации организма.
Применение и использование
Области применения: Кулинария (овощная культура), диетология (низкокалорийный продукт), фармацевтика (иммуностимулирующие экстракты), пищевая промышленность (консервы, сухие грибы), вегетарианская кухня.
Сочетания с продуктами: Супы, соусы, овощные рагу, мясные блюда, паста, пицца, салаты, грибные паштеты, маринады, запеканки.
Нормы вноса: В пищевые продукты 5-20% от массы. Сушеные грибы используются как приправа 1-3% от массы блюда. Рекомендуемая порция - 100-150 г свежих грибов.
Органолептические свойства
Вкус и аромат: Нежный грибной вкус с ореховыми нотами и легкой сладостью. Приятный аромат с землистыми тонами, который усиливается при тепловой обработке.
Подробную и детальную информацию смотрите в разделах ниже ↓