Лук

Основные характеристики

Латинское название: Allium cepa

Альтернативные названия: Лук репчатый, цибуля, кухонный лук, садовый лук, головчатый лук.

Состав и свойства

Биологически активные вещества: Серосодержащие соединения (аллицин, аллиин, диаллилдисульфид), флавоноиды (кверцетин), сапонины, витамины С, В6, фолиевая кислота, калий, фосфор, цинк, селен, инулин, фитонциды, эфирные масла.

Полезные свойства: Обладает мощным антибактериальным, противовирусным и противовоспалительным действием, снижает уровень холестерина и сахара в крови, улучшает кровообращение, оказывает антиоксидантный и противоопухолевый эффект, укрепляет иммунную систему, способствует детоксикации организма.

Применение и использование

Области применения: Кулинария (овощная культура), народная медицина (лечение простуды), фармацевтика (антимикробные препараты), косметология (укрепление волос), консервная промышленность.

Сочетания с продуктами: Салаты, супы, мясные блюда, овощные рагу, маринады, соусы, бутерброды, пироги.

Нормы вноса: В пищевые продукты используется как основной ингредиент или добавка 5-20% от массы блюда.

Органолептические свойства

Вкус и аромат: Острый жгучий вкус с сладковатым послевкусием. Характерный резкий аромат, который смягчается при тепловой обработке.

Подробную и детальную информацию смотрите в разделах ниже ↓

1. Название и этимология

Лук

Название пряности происходит от праславянского слова «lukъ», которое связано с понятием «изгиб» или «дуга», вероятно, из-за формы луковицы. В древнерусском языке слово «лук» также ассоциировалось с воинским снаряжением (лук для стрельбы), что подчеркивало его «остроту» и «силу». В античной культуре лук считался символом вечности благодаря своей слоистой структуре. В Древнем Египте его изображения встречаются на фресках, а фараонов хоронили с луковицами, веря в их магические свойства. В Риме легионеры употребляли лук для повышения выносливости, а гладиаторы натирали им мышцы перед боями

2. Название на латыни

Allium cepa

Лук репчатый относится к семейству Амариллисовые (Amaryllidaceae). Научное название «Allium» происходит от латинского слова, обозначающего чеснок, а «cepa» переводится как «головка», что указывает на форму луковицы. Вид Allium cepa объединяет множество культурных сортов, отличающихся размером, цветом и вкусом. В ботанической литературе лук также упоминается как «репчатый» из-за сходства луковицы с репой.

3. Альтернативные названия

Альтернативные названия:

В современной ботанической классификации синонимов для Allium cepa нет. Однако в кулинарии и народной медицине встречаются следующие названия:

  • «Цибуля» — украинское и польское название, используемое в южных регионах России.
  • «Кущёвка» — в некоторых областях России, где выращивают многозачатковые сорта.

Региональные названия:

  • Лук репчатый — официальное название в России.
  • Onion — в англоязычных странах.
  • Cebolla — в Испании и Латинской Америке.
  • Zwiebel — в Германии.
  • Oignon — во Франции.
  • پیاز (Пияз) — в Иране и странах Средней Азии.

Исторические названия:

  • В Древнем Египте лук называли «шалот» (хотя сегодня это отдельный вид — Allium ascalonicum).
  • В средневековой Европе растение именовали «сельский жемчуг» из-за слоистой структуры.
  • В арабских трактатах лук упоминался как «басль» — основа многих блюд.

Народные названия:

  • «Слезоточец» — связано с выделением летучих соединений, вызывающих слезотечение при резке.
  • «Здоровейка» — в русской народной медицине, где лук использовали для лечения простуды.
4. Тип пряности

Тип пряности:

Лук — это двулетнее растение, культивируемое ради сочных луковиц и зелени (перьев). Основной пряностью считаются луковицы, обладающие острым, сладковатым или полуострым вкусом в зависимости от сорта. Лук ценится за высокое содержание фитонцидов, кверцетина и витаминов группы B.

  • Часть растения:
    • Используемая часть: Луковица (90% случаев), перья (зеленый лук).
    • Причина выбора: Луковицы содержат до 10% сахаров, 1,5% эфирных масел (аллицин, дисульфиды), а также флавоноиды, обладающие антиоксидантными свойствами.
  • Вид использования:
    • Свежий:
      • Форма: Цельные луковицы или нарезанные кольца/кубики.
      • Особенности: Резкий аромат, сочная текстура, острый вкус.
      • Применение: Салаты, бутерброды, гарниры (например, французский луковый суп).
    • Сушеный:
      • Форма: Кольца, хлопья или гранулы.
      • Особенности: Концентрированный сладковатый вкус, менее острый.
      • Применение: Супы, соусы, мясные блюда (1 ст.л. на 1 л бульона).
    • Порошок:
      • Форма: Мелкодисперсный порошок желто-коричневого цвета.
      • Особенности: Быстро растворяется, подходит для быстрого приготовления.
      • Применение: Приправы для картофеля, закусок (чипсы).
    • Экстракты:
      • СО2-экстракт:
        • Особенности: Сохраняет 85% аллицина и кверцетина. Без следов растворителей.
        • Применение: Колбасы, консервы, БАДы (0,005-0,01% от массы).
      • Масляный экстракт:
        • Особенности: Жирорастворимый, с мягким ароматом.
        • Применение: Заправки для салатов, косметические маски.
  • Особенности:
    • Влияние формы на вкус/аромат:
      • Свежий: Доминируют острота и резкость.
      • Сушеный: Сладковатый, карамельный оттенок (особенно после обжарки).
      • Порошок: Нейтральный аромат, но яркий вкус.
    • Рекомендации:
      • Для супов: Сушеный лук (добавлять за 20 минут до готовности).
      • Для маринадов: Свежий лук (нарезать кольцами для мягкости).

Для выпечки: СО2-экстракт (0,003% от массы теста).

5. Описание растения

Описание растения:

Лук репчатый — травянистое растение высотой до 1 метра. Луковица состоит из сочных чешуй, покрытых сухими наружными оболочками (цвет зависит от сорта: белый, желтый, красный). Листья трубчатые, полые, сизо-зеленого цвета. Цветки мелкие, белые или фиолетовые, собраны в шаровидные соцветия. Плод — коробочка с черными семенами.

  • Ботаническое описание:
    • Классификация:
      • Царство: Растения (Plantae)
      • Отдел: Покрытосеменные (Magnoliophyta)
      • Класс: Однодольные (Liliopsida)
      • Порядок: Спаржецветные (Asparagales)
      • Семейство: Амариллисовые (Amaryllidaceae)
      • Род: Лук (Allium)
      • Вид: Лук репчатый (Allium cepa)
    • Внешний вид:
      • Луковица: Диаметр 5-10 см, состоит из 3-12 сочных чешуй.
      • Листья: Длиной 30-50 см, полые, с восковым налетом.
      • Цветки: Зонтиковидное соцветие диаметром 4-7 см.
    • Особенности роста: Предпочитает плодородные, дренированные почвы. Требует длинного светового дня для формирования луковиц.
  • Происхождение и распространение:
    • Естественный ареал: Средняя Азия (Иран, Афганистан).
    • Историческая родина: Долины рек Тигр и Евфрат.
    • Выращивание в РФ: Повсеместно, от Краснодарского края до Сибири (тепличные сорта).
    • Распространение в мире: Китай, Индия, США, Египет — крупнейшие производители.
  • Культивирование:
    • Методы размножения:
      • Семенами (чернушка): Посев в грунт ранней весной.
      • Севок: Мелкие луковицы, высаживаемые для получения репки.
      • Рассада: Используется для ранних сортов.
    • Обработка при выращивании:
      • Удобрения:
        • Органические: Компост (5 кг/м²) осенью.
        • Минеральные: Азофоска (30 г/м²) в период роста листьев.
      • Пестициды:
        • Инсектициды: Децис против луковой мухи.
        • Фунгициды: Ридомил от пероноспороза.
      • Риски: Переувлажнение → гниль луковиц; засуха → мелкие луковицы.
    • Уход:
      • Полив: Умеренный (1 раз в 5-7 дней), прекращают за месяц до сбора.
      • Рыхление: Регулярное, для аэрации почвы.
      • Уборка: При полегании листьев (июль-август).
  • Сбор и обработка:
    • Сроки сбора: Луковицы — июль-сентябрь; перья — в течение вегетации.
    • Сушка:
      • Условия: На открытом воздухе или в сушилках при +35-40°C.
      • Время: 10-14 дней до влажности 14-16%.
    • Хранение:
      • Свежий: В сетках при +1-3°C и влажности 70-75% — до 6 месяцев.
      • Сушеный: В герметичных контейнерах — до 2 лет.
    • Борьба с микробиологическим обсеменением:
      • Термическая обработка: Бланширование лука перед сушкой (сохраняет 70% витамина C).
      • Озонирование: Уменьшает количество плесневых грибов без изменения вкуса.
      • Облучение: Снижает риск прорастания луковиц при длительном хранении.
  • Разновидности и сорта:
    • Основные разновидности:
      • Лук острый: Сорта с высоким содержанием эфирных масел (например, «Стригуновский»).
      • Лук сладкий: Крупные луковицы с низкой остротой (например, «Ялтинский»).
      • Красный лук: Фиолетовые чешуи, богаты антоцианами (например, «Ред Барон»).
    • Популярные сорта:
      • ‘Штутгартер Ризен’: Немецкий сорт, устойчивый к болезням.
      • ‘Эксибишен’: Голландский гигантский лук (до 1 кг).
6. Описание пряности

Описание пряности:

Лук — универсальная пряность с ярким вкусом и ароматом, сочетающая остроту, сладость и пикантность. Используется в сыром, вареном, жареном и сушеном виде. Обладает антибактериальными, противовирусными и антиоксидантными свойствами.

  • Внешний вид пряности:
    • Свежий: Плотные луковицы с золотистой, белой или красной кожурой.
    • Сушеный: Хлопья или кольца светло-коричневого цвета.
    • Порошок: Однородный порошок с золотистым оттенком.
  • Вкус:
    • Основные характеристики: Острый, сладковатый, с горьковатым послевкусием (зависит от сорта).
    • Интенсивность:
      • Свежий: Максимальная острота у корневой части.
      • Сушеный: Мягкий, с карамельными нотами после обжарки.
  • Аромат:
    • Основные ноты: Резкий (аллицин), сладковатый (фруктоза), землистый (сульфиды).
    • Интенсивность:
      • Свежий:** Сильный, раздражающий слизистые.
      • Сушеный:** Тонкий, с дымными оттенками.
  • Свойства и назначение:
    • Кулинария:
      • Основное назначение:
        • Супы и бульоны: Основа французского лукового супа.
        • Соусы: Луковый джем, бешамель.
        • Мясо: Маринады для шашлыка, жаркое.
      • Приправы: Входит в состав «Карри»«Хмели-сунели»«Гарам масала».
      • Функции:
        • Консервация: Подавляет рост бактерий в соленьях.
        • Ароматизация: Добавляет глубину вкуса тушеным блюдам.
    • Медицина:
      • Антибактериальное: Фитонциды уничтожают патогены (используется при простуде).
      • Кардиопротекторное: Кверцетин укрепляет стенки сосудов.
      • Противораковое: Исследования подтверждают роль аллицина в подавлении опухолей (NCBI, 2022).
    • Косметология:
      • Маски: Кашица из лука — средство против выпадения волос.
      • Экстракты: Добавка в кремы для борьбы с акне.

Таблица: Сравнение форм лука

Параметр

Свежий

Сушеный

Порошок

СО2-экстракт

Содержание аллицина

0,3-0,5%

0,1-0,2%

0,05-0,1%

80-85% от сырья

Срок хранения

6 месяцев (в холоде)

24 месяца

18 месяцев

36 месяцев

Норма ввода

1 луковица на блюдо

1 ст.л. на 1 л

1 ч.л. на 1 кг

0,005-0,01% от массы

Растворимость

Водорастворимый

Водорастворимый

Полностью

Жирорастворимый

7. Альтернативы замены

Альтернативы применения сухой пряности:

Лук (лат. Allium cepa) — многолетнее травянистое растение семейства Амариллисовые, известное острым, сладковато-пряным вкусом и интенсивным ароматом, обусловленным серосодержащими соединениями (аллицин, диаллилдисульфид). Широко используется в супах, соусах, маринадах, мясных и овощных блюдах. Ниже представлены современные методы замены сухого лука экстрактами и другими формами.


Докритический СО2-экстракт лука

Плюсы использования:

·        Сохранение полного спектра биологически активных веществ (БАВ): Экстракция сверхкритическим CO2 сохраняет 95–98% серосодержащих соединений (аллицин, тиосульфинаты), флавоноидов (кверцетин), витаминов (C, B6) и минералов (селен, хром).

·        Интенсивность вкусоароматики: Передает характерный острый, сладковато-пряный вкус и насыщенный аромат без остаточной горечи.

·        Минимальные дозировки: Нормы ввода — 0,003–0,007% от массы продукта. Например, для 100 кг мясного фарша достаточно 0,3–0,7 г экстракта.

·        Отсутствие растворителей: Процесс исключает использование химических агентов, соответствует стандартам органической продукции (EU 2018/848).

·        Долгий срок хранения: До 4 лет благодаря стабильности сернистых соединений.

·        Универсальность: Жирорастворим, подходит для колбас, соусов, замороженных полуфабрикатов, чипсов и снеков.

·        Экономическая выгода: 1 кг СО2-экстракта заменяет 300 кг свежего лука, сокращая затраты на транспортировку и хранение.

Особенности:

·        Требует предварительного смешивания с жировой фазой (масла, эмульгаторы).

·        Может вызывать легкое потемнение продуктов при длительном хранении.


Другие виды экстрактов лука:

1.    Пропилен-гликолевый экстракт:

o   Плюсы:

§  Водорастворимость, удобен для маринадов, жидких приправ и бульонов.

§  Сохраняет до 70% кверцетина и витамина C.

o   Минусы:

§  Содержит 10–15% пропиленгликоля (E1520), который может вызывать аллергию.

§  Низкая концентрация аллицина (в 5–8 раз ниже СО2-экстракта).

§  Нормы ввода: 0,8–2% от массы продукта.

2.    Масляный экстракт (мацерат):

o   Плюсы:

§  Натуральный состав (оливковое/подсолнечное масло + сухой лук).

§  Подходит для заправки салатов и обжарки овощей.

o   Минусы:

§  Срок хранения — 6–9 месяцев.

§  Слабая передача остроты (теряется до 60% летучих соединений).

§  Нормы ввода: 4–10% от массы продукта.

3.    Водный экстракт (гидролат):

o   Плюсы:

§  Безопасен для диетических супов и детского питания.

§  Сохраняет легкую сладость, характерную для карамелизованного лука.

o   Минусы:

§  Потеря 85% сернистых соединений и витаминов.

§  Срок годности — 3 месяца.

§  Нормы ввода: 10–25% от массы продукта.

4.    Водно-глицериновый экстракт:

o   Плюсы:

§  Подходит для сиропов, конфет и фармацевтических сиропов от кашля.

§  Маскирует резкость лука за счет сладковатого привкуса глицерина.

o   Минусы:

§  Низкая концентрация активных веществ.

§  Придает продукту вязкость.

§  Нормы ввода: 2–4% от массы продукта.


Эфирное масло лука:

·        Плюсы:

o   Интенсивный аромат с нотами серы и свежей зелени.

o   Содержит диаллилдисульфид — соединение с антибактериальными свойствами.

·        Минусы:

o   Не передает вкус, только аромат.

o   Быстрая деградация при контакте с воздухом.

o   Высокая стоимость (1 мл — от 40$).

o   Нормы ввода: 0,0005–0,001% (риск передозировки — резкий запах).


Олеорезин лука:

·        Плюс: Высокое содержание смол и сернистых соединений (до 45%).

·        Минусы:

o   Остатки токсичных растворителей: гексан (до 2%), ацетон (1,2%).

o   Термическая обработка разрушает 50% витаминов и флавоноидов.

o   Наличие восков, придающих экстракту мутность.

o   Запрещен в органической продукции.

o   Нормы ввода: 0,03–0,15% (требует фильтрации).


Когда выгодно использовать СО2-экстракт лука:

·        Для стандартизации вкуса в промышленности: В колбасах, соусах (например, барбекю), замороженных полуфабрикатах.

·        В производстве функциональных продуктов: Обогащение снеков и БАДов антиоксидантами (кверцетин).

·        Для снижения себестоимости: 1 кг экстракта заменяет 300 кг свежего сырья.

·        В косметике: В шампунях против перхоти (антимикробный эффект).

8. Варианты замены

Варианты замены другими пряностями:

Варианты замены:

·        Лук-шалот: Более мягкий и сладкий вкус. Подходит для соусов и деликатных блюд.

·        Чеснок: Интенсивная острота и резкий аромат. Идеален для маринадов и мясных блюд.

·        Лук-порей: Нежная текстура и сладковатый привкус. Уместен в супах и запеканках.


Идеальные замены:

·        Смесь лука-шалота и чеснока (3:1): Максимально приближает вкус репчатого лука в соусах и рагу.

·        Асафетида (специя): Для веганских блюд. Дает схожий сернистый аромат (использовать ¼ ч.л. на порцию).


Частичные замены:

·        Сельдерей + имбирь: Для супов и овощных пюре. Сельдерей добавляет сладость, имбирь — остроту.

·        Паприка + тмин: В мясных фаршах и котлетах. Паприка придает цвет, тмин — пряность.

Как использовать: Уменьшить количество заменяющих ингредиентов на 30–50% и добавить лимонный сок для баланса кислотности.


Удачные комбинации пряностей для замены лука:

1.    Комбинация №1: Лук-шалот + чеснок + петрушка.

o   Описание: Для соусов и тушеных блюд. Сочетание мягкости, остроты и свежести.

o   Лук-шалот: Сладковатая основа.

o   Чеснок: Резкие ноты.

o   Петрушка: Освежающий аромат.

o   Пропорции: 3 части лука-шалота + 1 часть чеснока + ½ части петрушки.

2.    Комбинация №2: Асафетида + куркума + лимонный сок.

o   Описание: Для веганских карри и далов.

o   Асафетида: Сернистый аромат.

o   Куркума: Цвет и легкая горчинка.

o   Лимонный сок: Кислота.

o   Пропорции: ¼ ч.л. асафетиды + ½ ч.л. куркумы + 1 ст.л. сока на 1 л блюда.

3.    Комбинация №3: Сельдерей + паприка + тимьян.

o   Описание: Для супов-пюре и запеканок.

o   Сельдерей: Сладость и текстура.

o   Паприка: Цвет и мягкая пряность.

o   Тимьян: Травянистые ноты.

o   Пропорции: 2 части сельдерея + 1 часть паприки + ½ части тимьяна.


Неудачные замены:

·        Корица и мускатный орех: Сладкие и теплые тона конфликтуют с острым профилем лука.

·        Укроп и фенхель: Доминируют анисовые ноты, маскирующие сернистый аромат.

·        Кардамон и гвоздика: Придают блюду излишнюю пряность и сладость.

Причина: Несовместимость вкусовых профилей нарушает баланс блюда.

9. Биологически активные вещества

Состав полезных биологически активных веществ Лука репчатого (Allium cepa)

I. Первичные метаболиты

·        Углеводы (8-10% в луковице): Преобладают простые сахара (глюкоза, фруктоза, сахароза), обеспечивающие сладость, и фруктаны (инулиноподобные полисахариды), выполняющие роль запасных веществ и пребиотиков.

·        Белки и аминокислоты (1-2%): Включают запасные белки и свободные аминокислоты, вносящие незначительный вклад в общий вкусовой профиль.

·        Органические кислоты (0.1-0.5%): Преимущественно яблочная и лимонная кислоты, придающие легкую освежающую кислинку.

·        Липиды (0.1-0.3%): Содержатся в виде жирного масла.

Эти вещества составляют питательную основу растения, но его уникальные свойства определяются вторичными метаболитами.

II. Вторичные метаболиты и специфические БАВ

Вещества, определяющие уникальный острый вкус, аромат и основную терапевтическую активность лука.

1. Сероорганические соединения (Цистеинсульфоксиды и тиосульфинаты). Общее содержание: 0.1-0.5%.

·        Изотиоцианаты (Пропантиал-S-оксид) – "Лакриматор":

o   Содержание в группе (Сероорг. соединения): 40-60%.

o   Свойства: Антиагрегантное (разжижает кровь), гипогликемическое (снижает сахар), антибактериальное, противогрибковое. Вызывает слезотечение при контакте со слизистой.

o   Роль во вкусе: Острый, жгучий, едкий.

o   Роль в аромате: Резкий, сернистый, характерный луковый.

o   Применение: В народной медицине для профилактики атеросклероза, простудных заболеваний; как антимикробное средство.

o   Растворимость: Хорошая в воде, умеренная в спиртах.

·        Диалилдисульфид:

o   Содержание в группе: 20-35%.

o   Свойства: Гиполипидемическое (снижает холестерин), гепатопротекторное, антиоксидантное, противоопухолевое.

o   Роль во вкусе: Острый, горьковатый.

o   Роль в аромате: Резкий, сернистый.

o   Растворимость: Низкая в воде, хорошая в спиртах и жирах.

·        S-Метилцистеин сульфоксид:

o   Содержание в группе: 10-20%.

o   Свойства: Гипогликемическое, антиоксидантное, детоксицирующее.

o   Роль во вкусе: Слабогорький.

o   Растворимость: Хорошая в воде.

2. Флавоноиды. Общее содержание: 0.1-0.5%.

·        Кверцетин (и его гликозиды, например, рутин):

o   Содержание в группе (Флавоноиды): 60-80%.

o   Свойства: Антиоксидантное, противовоспалительное, капилляроукрепляющее, противоаллергическое, кардиопротекторное.

o   Роль во вкусе: Горький, вяжущий.

o   Растворимость: Низкая в воде, умеренная в спиртах.

·        Кемпферол:

o   Содержание в группе: 15-25%.

o   Свойства: Противоопухолевое, противовоспалительное, антиоксидантное.

o   Роль во вкусе: Горький.

o   Растворимость: Низкая в воде, умеренная в спиртах.

3. Сапонины (Стероидные). Общее содержание: 0.1-0.3%.

·        Аллиин:

o   Содержание в группе (Сапонины): 50-70%.

o   Свойства: Антихолестеринемическое, противовоспалительное, иммуномодулирующее.

o   Роль во вкусе: Горький.

o   Растворимость: Умеренная в воде, хорошая в спиртах.

Итоговая таблица вторичных метаболитов и БАВ лука репчатого

Название вещества

Содержание в сырье (г/100 г)

Растворимость (вода/спирты/жиры)

Роль во вкусе

Роль в аромате

Основные свойства

Пропантиал-S-оксид

0.04 – 0.3 г

Хорошая/Умеренная/Низкая

Острый, жгучий, едкий

Резкий, сернистый, луковый (доминирующий)

Антиагрегантное, гипогликемическое, антибактериальное

Диалилдисульфид

0.02 – 0.175 г

Низкая/Хорошая/Хорошая

Острый, горьковатый

Резкий, сернистый

Гиполипидемическое, гепатопротекторное, противоопухолевое

Кверцетин

0.06 – 0.4 г

Низкая/Умеренная/Низкая

Горький, вяжущий

Нейтральный

Антиоксидантное, противовоспалительное, кардиопротекторное

Аллиин

0.05 – 0.21 г

Умеренная/Хорошая/Низкая

Горький

Нейтральный

Антихолестеринемическое, иммуномодулирующее

Ключевой вывод: Лук репчатый — это ценное овощное и фитотерапевтическое растение с выраженным антиагрегантным, гипогликемическим и антимикробным действием, обусловленным сероорганическими соединениями (пропантиал-S-оксид, диалилдисульфид). Его характеризует острый, жгучий вкус и резкий сернистый аромат. Флавоноиды (кверцетин) вносят значительный вклад в его антиоксидантный и противовоспалительный потенциал, поддерживая здоровье сердечно-сосудистой системы.