
Чесночник
Основные характеристики
Латинское название: Alliaria petiolata
Альтернативные названия: Чесночница черешковая, дикий чеснок, лесной чеснок, чесночная трава.
Состав и свойства
Биологически активные вещества: Глюкозинолаты (синигрин), фермент мирозиназа, аллилизотиоцианат, витамин С (до 150 мг%), витамины А, группы В, минералы (калий, кальций, железо), флавоноиды, дубильные вещества, эфирное масло, фитонциды, органические кислоты, хлорофилл, пищевые волокна.
Полезные свойства: Обладает антисептическим, противовоспалительным и противомикробным действием, улучшает пищеварение, стимулирует аппетит, оказывает отхаркивающий и мочегонный эффект, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, проявляет антиоксидантную активность, укрепляет иммунную систему, способствует улучшению состояния дыхательной системы, обладает витаминизирующими свойствами, помогает при авитаминозах, регулирует обмен веществ.
Применение и использование
Области применения: Кулинария (салатная зелень), народная медицина (противопростудное средство), косметология (очищающие средства), фитотерапия, вегетарианская кухня.
Сочетания с продуктами: Салаты, супы, бутерброды, соусы, маринады, овощные рагу, яичные блюда, творожные закуски, травяные чаи.
Нормы вноса: В пищевые продукты 2-10% от массы. Свежие листья - горсть на салат. Лечебная доза - 50 г свежей зелени в день.
Органолептические свойства
Вкус и аромат: Нежный чесночный вкус с горчичными нотами. Легкий аромат чеснока без резкости.
Подробную и детальную информацию смотрите в разделах ниже ↓