Пажитник

Основные характеристики

Латинское название: Trigonella foenum-graecum

Альтернативные названия: Фенугрек, шамбала, греческое сено, верблюжья трава, хельба.

Состав и свойства

Биологически активные вещества: Стероидные сапонины (диосгенин, ямогенин), алкалоиды (тригонеллин 0,3%), флавоноиды (витексин, изовитексин), слизи (до 30%), белки (до 30%), жирное масло (до 7%), витамины А, С, группы В, минералы (железо, кальций, магний, фосфор), кумарины, диосцин, ямогенин, пищевые волокна, аминокислоты (4-гидроксиизолейцин).

Полезные свойства: Обладает гипогликемическим, противовоспалительным и гастропротекторным действием, улучшает пищеварение, стимулирует аппетит, оказывает отхаркивающий и жаропонижающий эффект, нормализует уровень сахара и холестерина в крови, проявляет антиоксидантную активность, укрепляет сердечно-сосудистую систему, способствует увеличению лактации, обладает анаболическими свойствами, помогает при заболеваниях ЖКТ, регулирует гормональный баланс.

Применение и использование

Области применения: Кулинария (пряность), народная медицина (лечение диабета и желудочных заболеваний), фармацевтика (гормональные препараты), косметология (уход за волосами), спортивное питание, аюрведическая медицина.

Сочетания с продуктами: Карри, овощные блюда, хлеб, сыры, маринады, чайные напитки, бобовые, мясные блюда, выпечка, вегетарианские блюда.

Нормы вноса: В пищевые продукты 0,5-2% от массы. Лечебная доза - 5-10 г семян в день. Чай из пажитника - 1-2 чайные ложки на стакан.

Органолептические свойства

Вкус и аромат: Горьковатый вкус с кленовыми нотами и легкой остротой. Интенсивный аромат с ореховыми и грибными тонами, напоминающий сельдерей и кленовый сироп.

Подробную и детальную информацию смотрите в разделах ниже ↓

1. Название и этимология

Пажитник сенной

Название происходит от старославянского слова «пажить» (луг, пастбище), так как растение часто встречалось на выгонах и лугах. Латинское наименование «foenum-graecum» переводится как «греческое сено» — в античности пажитник использовали как корм для скота и добавляли в сено для улучшения питательности. В арабской культуре его называли «хельба», что связывали с лечебными свойствами семян. В Индии пажитник известен как «мети» и считается символом плодородия, его семена используют в ритуалах и аюрведической медицине.

2. Название на латыни

Trigonella foenum-graecum

Научное название отражает форму листьев (Trigonella — от греч. «тригон», треугольник) и историческую связь с Грецией (foenum-graecum). Вид относится к семейству Бобовые (Fabaceae), что подчеркивает его родство с горохом и люцерной. В ботанической классификации пажитник ценится за высокое содержание алкалоидов и сапонинов, которые определяют его горьковатый вкус и лечебные свойства.

3. Альтернативные названия

Альтернативные названия:

В современной ботанической классификации синонимов для Trigonella foenum-graecum нет, но существуют региональные и исторические наименования.

Региональные названия:

·        Шамбала — в России и странах СНГ (заимствовано из аюрведы).

·        Фенугрек — в Европе, от латинского «foenum-graecum».

·        Хельба — в арабских странах и Северной Африке.

Исторические названия:

·        «Греческое сено» — в трудах Плиния Старшего.

·        «Трилистник» — в средневековых травниках из-за формы листьев.

Народные названия:

·        Козьи рожки — из-за формы стручков.

·        Желтый цветок — в Китае, где пажитник используют для окраски тканей.

Названия в других странах:

·        Fenugreek — Великобритания, США.

·        Methi — Индия, Пакистан.

·        Alholva — Испания.

·        Bockshornklee — Германия.

4. Тип пряности

Тип пряности:

Пажитник сенной — семенная пряность, используемая в цельном, молотом виде, а также в форме проростков и СО2-экстрактов. Его ценят за сложный аромат с нотами клена, жженого сахара и горьковатый вкус, который смягчается при термической обработке.

·        Часть растения:

o   Используемая часть: Семена и молодые листья.

o   Причина выбора: Семена содержат до 30% галактоманнанов (пищевые волокна) и 4-гидроксиизолейцин (стимулятор инсулина).

·        Вид использования:

o   Цельные семена:

§  Форма: Желто-коричневые семена ромбовидной формы.

§  Особенности: Требуют предварительного замачивания или обжаривания.

§  Применение: Карри, маринады, хлеб (например, индийский «метхи паратха»).

§  Рекомендации: Обжаривать на сухой сковороде до появления орехового аромата.

o   Молотый:

§  Форма: Порошок золотисто-коричневого цвета.

§  Особенности: Интенсивный аромат с карамельными нотками.

§  Применение: Специи для сыров (например, «хлопковый сыр»), смеси «хмели-сунели».

o   Проростки:

§  Форма: Молодые ростки длиной 2–3 см.

§  Особенности: Свежий, слегка горьковатый вкус.

§  Применение: Салаты, сэндвичи, гарниры.

o   Экстракты:

§  СО2-экстракт:

§  Особенности: Сохраняет 95% диосгенина (фитоэстроген) и сапонинов.

§  Применение: Ароматизация кондитерских изделий, БАДы (0,01–0,03% от массы).

·        Особенности:

o   Влияние формы на вкус/аромат:

§  Цельные семена: Горькие в сыром виде, сладковатые после обжарки.

§  Молотый: Доминируют ноты жженого сахара и ореха.

§  Проростки: Травянистый вкус с легкой остротой.

o   Рекомендации:

§  Для карри: Молотый пажитник, добавленный за 5 минут до готовности.

§  Для выпечки: СО2-экстракт в сочетании с ванилью.

§  Для салатов: Проростки, смешанные с рукколой и лимонным соком.

5. Описание растения

Описание растения:

Trigonella foenum-graecum — однолетнее травянистое растение, культивируемое в умеренном и субтропическом климате.

·        Ботаническое описание:

o   Классификация:

§  Царство: Растения (Plantae)

§  Отдел: Покрытосеменные (Magnoliophyta)

§  Класс: Двудольные (Magnoliopsida)

§  Порядок: Бобовоцветные (Fabales)

§  Семейство: Бобовые (Fabaceae)

§  Род: Пажитник (Trigonella)

§  Вид: Пажитник сенной (Trigonella foenum-graecum)

o   Внешний вид:

§  Высота: 40–60 см.

§  Стебли: Ветвистые, опушенные, с тройчатыми листьями.

§  Листья: Овальные, длиной 2–4 см, с зубчатым краем.

§  Цветки: Мелкие, бело-желтые, собраны в пазушные соцветия.

§  Плоды: Стручки длиной 5–10 см с 10–20 семенами.

o   Особенности роста:

§  Предпочитает суглинистые почвы с нейтральным pH.

§  Устойчив к засухе, но чувствителен к заморозкам.

·        Происхождение и распространение:

o   Естественный ареал: Средиземноморье, Передняя Азия.

o   Историческая родина: Древний Египет (упоминается в папирусе Эберса, 1500 г. до н.э.).

o   Выращивание в РФ: Краснодарский край, Ростовская область, тепличные хозяйства Сибири.

o   Распространение в мире: Индия, Китай, Марокко, Франция.

·        Культивирование:

o   Методы размножения:

§  Семенами: Посев в апреле-мае на глубину 1–2 см.

§  Рассадой: В регионах с коротким летом.

o   Обработка при выращивании:

§  Удобрения:

§  Органические: Компост (4 кг/м²) перед посевом.

§  Минеральные: Фосфорно-калийные подкормки в период цветения.

§  Пестициды:

§  Биопрепараты против мучнистой росы (например, «Фитоспорин»).

§  Риски: Избыток азота снижает урожайность семян.

o   Уход:

§  Полив: Умеренный (1 раз в 10 дней).

§  Прополка: Регулярное удаление сорняков в первые 4 недели.

§  Уборка: Сбор стручков при их пожелтении (август-сентябрь).

·        Сбор и обработка:

o   Сроки сбора:

§  Семена: Август-сентябрь, когда стручки становятся коричневыми.

§  Листья: Июнь-июль до цветения.

o   Сушка:

§  Условия: На открытом воздухе или в сушилках при +40°C.

§  Время: 5–7 дней до влажности 8–10%.

o   Хранение:

§  Семена: В тканевых мешках в сухом месте — до 3 лет.

§  Молотый: В герметичной таре без доступа света — 1 год.

o   Борьба с микробиологическим обсеменением:

§  Термическая обработка: Прокаливание семян при +70°C убивает 99% бактерий, но разрушает 10–15% сапонинов.

§  Озонирование: Используется для дезинфекции без изменения вкуса.

§  Облучение: Не применяется из-за риска окисления жиров.

·        Разновидности и сорта:

o   Основные разновидности:

§  Trigonella foenum-graecum var. indium — индийский сорт с крупными семенами.

§  Trigonella foenum-graecum var. tibetana — горный сорт с повышенным содержанием алкалоидов.

o   Популярные сорта:

§  ‘Карина’ — высокоурожайный сорт для умеренного климата.

‘Аюрведик’ — с повышенным содержанием диосгенина

6. Описание пряности

Описание пряности:

Пажитник сенной — уникальная пряность с широким спектром применения в кулинарии, медицине и косметологии.

·        Внешний вид пряности:

o   Цельные семена:

§  Форма: Ромбовидные, длиной 3–5 мм.

§  Цвет: Желто-коричневый с бороздками.

o   Молотый:

§  Цвет: Золотисто-коричневый.

§  Текстура: Мелкодисперсный порошок.

o   Проростки:

§  Длина: 2–4 см.

§  Цвет: Светло-зеленый.

·        Вкус:

o   Основные характеристики: Горьковатый с нотками жженого сахара, кленового сиропа и грецкого ореха.

o   Интенсивность:

§  Сырые семена: Резкая горечь.

§  Обжаренные семена: Сладковато-ореховый.

·        Аромат:

o   Основные ноты: Карамель (сотолон), древесина (кумарин), специи (сапонины).

o   Интенсивность:

§  Свежие семена: Умеренный, с травянистыми оттенками.

§  Молотый: Насыщенный, с дымными акцентами.

·        Свойства и назначение:

o   Кулинария:

§  Основное назначение:

§  Индийская кухня: Основа для карри и масала-чая.

§  Ближневосточная кухня: Паста «хельба» с оливковым маслом.

§  Европейская кухня: Ароматизация сыров и хлеба.

§  Приправы: Входит в состав «хмели-сунели»«бербере».

§  Функции:

§  Загуститель: Галактоманнаны в супах и соусах.

§  Эмульгатор: В веганских рецептах вместо яиц.

o   Медицина:

§  Гипогликемическое: Снижает уровень сахара в крови (исследования PubMed, 2019).

§  Галактогенное: Стимулирует лактацию у кормящих матерей.

o   Косметология:

§  Маски для волос: Молотые семена смешивают с йогуртом для укрепления волосяных луковиц.

§  СО2-экстракт: Добавляется в антивозрастные кремы (стимуляция коллагена).

Таблица: Сравнение форм пажитника сенного

Параметр

Цельные семена

Молотый

Проростки

СО2-экстракт

Содержание активных веществ

20–30% галактоманнанов

15–20%

5–10%

90–95% от сырья

Срок хранения

36 месяцев

12 месяцев

5 дней

48 месяцев

Норма ввода

10 г на 1 л блюда

5 г на 1 кг теста

50 г на порцию

0,01–0,03%

Растворимость

Нерастворим

Водорастворим

Нерастворим

Жирорастворим

7. Альтернативы замены

Альтернативы применения сухой пряности:

Пажитник сенной (лат. Trigonella foenum-graecum) — однолетнее растение семейства Бобовые, известное сладковато-горьким вкусом с ореховыми и кленовыми нотами. Семена и листья используются в карри, соусах (например, чатни), хлебобулочных изделиях, сырах и как компонент БАДов. Ниже представлены современные методы замены сухого пажитника экстрактами и другими формами.


Докритический СО2-экстракт пажитника

Плюсы использования:

·        Сохранение полного спектра биологически активных веществ (БАВ): СО2-экстракция сохраняет 96–98% сапонинов (диосгенин), флавоноидов (витексин, изовитексин), алкалоидов (тригонеллин) и полисахаридов (галактоманнан).

·        Интенсивность вкусоароматики: Передает характерный сладковато-горький профиль с нотами жженого сахара и клена.

·        Минимальные дозировки: Нормы ввода — 0,001–0,004% от массы продукта. Например, для 100 кг теста достаточно 0,1–0,4 г экстракта.

·        Отсутствие растворителей: Процесс экстракции исключает химические агенты, соответствует стандартам органической продукции (EU 2018/848).

·        Долгий срок хранения: До 5 лет благодаря стабильности сапонинов и антиоксидантов.

·        Универсальность: Жирорастворим, подходит для кондитерских изделий, сыров, колбас, соевых продуктов и косметики (шампуни против выпадения волос).

·        Экономическая эффективность: 1 кг СО2-экстракта заменяет 150 кг сухих семян, сокращая затраты на логистику.

Особенности:

·        Требует точной дозировки из-за высокой концентрации тригонеллина (может давать горечь).

·        Не подходит для прозрачных напитков из-за легкой опалесценции.


Другие виды экстрактов пажитника:

1.    Пропилен-гликолевый экстракт:

o   Плюсы:

§  Водорастворимость, удобен для напитков, сиропов и маринадов.

§  Сохраняет до 70% галактоманнана (природный загуститель).

o   Минусы:

§  Содержит 8–10% пропиленгликоля (E1520), который может вызывать аллергию.

§  Низкая концентрация диосгенина (в 5–7 раз ниже СО2-экстракта).

§  Нормы ввода: 0,5–1,2% от массы продукта.

2.    Масляный экстракт (мацерат):

o   Плюсы:

§  Натуральный состав (кокосовое/кунжутное масло + молотые семена).

§  Подходит для косметических средств (укрепление волос) и заправок для салатов.

o   Минусы:

§  Срок хранения — 6–9 месяцев.

§  Слабая передача кленовых нот (теряется до 50% ароматических соединений).

§  Нормы ввода: 2–6% от массы продукта.

3.    Водный экстракт (отвар):

o   Плюсы:

§  Безопасен для диетических блюд и детского питания.

§  Сохраняет легкую сладость, характерную для пажитника.

o   Минусы:

§  Потеря 80% жирорастворимых соединений (сапонины, тригонеллин).

§  Срок годности — 4 месяца.

§  Нормы ввода: 8–15% от массы продукта.

4.    Водно-глицериновый экстракт:

o   Плюсы:

§  Подходит для сиропов от кашля и жевательных таблеток.

§  Смягчает горечь за счет сладости глицерина.

o   Минусы:

§  Низкая концентрация активных веществ.

§  Придает продукту вязкость.

§  Нормы ввода: 1–2% от массы продукта.


Эфирное масло пажитника:

·        Плюсы:

o   Интенсивный аромат с нотами жженого сахара и клена.

o   Содержит сотолон — соединение, ответственное за кленовый аромат.

·        Минусы:

o   Не передает вкус, только аромат.

o   Быстрая деградация при контакте с кислородом.

o   Высокая стоимость (1 мл — от 60$).

o   Нормы ввода: 0,0002–0,0005% (риск передозировки — горечь).


Олеорезин пажитника:

·        Плюс: Высокое содержание смол и жирорастворимых соединений (до 40%).

·        Минусы:

o   Остатки токсичных растворителей: гексан (до 2%), метиленхлорид (1%).

o   Термическая обработка разрушает 50% флавоноидов.

o   Наличие растительных восков, ухудшающих текстуру.

o   Запрещен в органической продукции.

o   Нормы ввода: 0,02–0,1% (требует фильтрации).


Когда выгодно использовать СО2-экстракт пажитника:

·        Для стандартизации вкуса в пищевой промышленности: В сырах (например, «Голубой сыр»), вегетарианских продуктах (аналог мяса).

·        В производстве БАДов: Высокое содержание диосгенина (прекурсор стероидных гормонов).

·        В косметике: В средствах для роста волос и против акне.

·        Для снижения себестоимости: 1 кг экстракта заменяет 150 кг сухого сырья.

8. Варианты замены

Варианты замены другими пряностями:

Варианты замены:

·        Пажитник голубой.

·        Кленовый сироп: Подчеркивает сладковатые ноты, но не дает горечи. Подходит для десертов и выпечки.

·        Горчичный порошок: Добавляет горьковато-пряный вкус. Идеален для маринадов и соусов.

·        Сельдерей (сушеный): Придает травянистые ноты, уместен в супах и тушеных блюдах.


Идеальные замены:

·        Пажитник голубой.

·        Смесь кленового сиропа + куркумы (1:1): Для имитации кленового аромата в веганских блюдах.

·        Семена фенугрека (свежие): Близки по вкусу, но требуют предварительного обжаривания.


Частичные замены:

·        Тмин + кориандр (1:1): Для хлебобулочных изделий. Тмин добавляет горечь, кориандр — сладость.

·        Куркума + мед (1:2): В напитках и соусах. Куркума — цвет, мед — сладость.

Как использовать: Уменьшить дозировку на 25–35% и добавить щепотку соли для баланса горечи.


Удачные комбинации пряностей для замены пажитника:

1.    Комбинация №1: Кленовый сироп + горчичный порошок + мускатный орех.

o   Описание: Для глазури к мясу и овощным запеканкам.

o   Кленовый сироп: Сладкие ноты.

o   Горчичный порошок: Горечь.

o   Мускатный орех: Теплая пряность.

o   Пропорции: 1 ст.л. сиропа + ½ ч.л. горчицы + щепотка муската на 500 г блюда.

2.    Комбинация №2: Семена сельдерея + куркума + кунжут.

o   Описание: Для веганских котлет и фалафеля.

o   Семена сельдерея: Травянистый аромат.

o   Куркума: Цвет и легкая горчинка.

o   Кунжут: Ореховые ноты.

o   Пропорции: 1 ч.л. семян + ½ ч.л. куркумы + 1 ст.л. кунжута на 200 г массы.

3.    Комбинация №3: Фенхель + мед + корица.

o   Описание: Для пряников и печенья.

o   Фенхель: Сладковато-анисовый вкус.

o   Мед: Смягчает горечь.

o   Корица: Теплые ноты.

o   Пропорции: 1 ч.л. фенхеля + 1 ст.л. меда + ½ ч.л. корицы на 300 г теста.


Неудачные замены:

·        Ваниль и какао: Сладкие и шоколадные ноты конфликтуют с горьковатым профилем пажитника.

·        Чеснок и имбирь: Резкость и острота перебивают сложный аромат.

·        Карри и куркума: Яркий цвет и пряность искажают оригинальный вкус блюда.

Причина: Доминирующие вкусы нарушают баланс, делая блюдо неестественным

9. Биологически активные вещества

Состав полезных биологически активных веществ Пажитника сенного (Trigonella foenum-graecum)

I. Первичные метаболиты

·        Углеводы (20-30% в семенах): Преобладают слизистые полисахариды (галактоманнаны – 20-25%), а также крахмал и простые сахара (сахароза), обеспечивающие легкую сладость и вязкую консистенцию при замачивании.

·        Белки и аминокислоты (23-30%): Высокое содержание запасных белков (глобулины, альбумины) и свободной аминокислоты 4-гидроксиизолейцин (0.6-0.9%), играющей ключевую роль в гипогликемическом эффекте.

·        Органические кислоты (0.5-1.5%): Преимущественно яблочная и лимонная кислоты.

·        Липиды (6-10% в семенах): Содержатся в виде жирного масла, богатого ненасыщенными жирными кислотами (линолевая ~ 45%, линоленовая ~ 25%).

Эти вещества составляют питательную основу семян, но их уникальные свойства определяются вторичными метаболитами.

II. Вторичные метаболиты и специфические БАВ

Вещества, определяющие уникальный кленово-карамельный аромат, вкус и основную терапевтическую активность пажитника.

1. Стероидные сапонины (Фуростаноловые гликозиды). Общее содержание: 2-6%.

·        Диосгенин:

o   Содержание в группе (Сапонины): 40-60%.

o   Свойства: Ключевой прекурсор стероидных гормонов (прогестерон, кортикостероиды). Противовоспалительное, гипогликемическое (улучшает утилизацию глюкозы), гипохолестеринемическое (снижает всасывание холестерина), гепатопротекторное, противоопухолевое.

o   Роль во вкусе: Горький.

o   Роль в аромате: Нейтральный.

o   Применение: Сырье для фармацевтического синтеза стероидов, БАДы для регуляции гормонального фона и уровня сахара.

o   Растворимость: Низкая в воде, хорошая в спиртах.

·        Ямогенин:

o   Содержание в группе: 20-35%.

o   Свойства: Противовоспалительное, антиоксидантное, эстрогенное (слабый фитоэстроген).

o   Роль во вкусе: Горький.

o   Растворимость: Низкая в воде, хорошая в спиртах.

·        Тигогенин:

o   Содержание в группе: 10-20%.

o   Свойства: Противовоспалительное, гипогликемическое, противоопухолевое.

o   Роль во вкусе: Горький.

o   Растворимость: Низкая в воде, хорошая в спиртах.

·        Гитогенин:

o   Содержание в группе: 5-15%.

o   Свойства: Гипохолестеринемическое, противовоспалительное.

o   Роль во вкусе: Горький.

o   Растворимость: Низкая в воде, хорошая в спиртах.

2. Флавоноиды. Общее содержание: 0.5-1.5%.

·        Витексин:

o   Содержание в группе (Флавоноиды): 40-60%.

o   Свойства: Антиоксидантное, противовоспалительное, кардиопротекторное, нейропротекторное.

o   Роль во вкусе: Горький.

o   Растворимость: Низкая в воде, умеренная в спиртах.

·        Кверцетин:

o   Содержание в группе: 20-35%.

o   Свойства: Противовоспалительное, антиоксидантное, капилляропротекторное.

o   Роль во вкусе: Горький, вяжущий.

o   Растворимость: Низкая в воде, умеренная в спиртах.

·        Лютеолин:

o   Содержание в группе: 15-25%.

o   Свойства: Противовоспалительное, антиоксидантное, противоаллергическое.

o   Роль во вкусе: Горький.

o   Растворимость: Низкая в воде, умеренная в спиртах.

·        Нарингенин:

o   Содержание в группе: 10-20%.

o   Свойства: Противовоспалительное, антиоксидантное, гепатопротекторное.

o   Роль во вкусе: Горький.

o   Растворимость: Низкая в воде, умеренная в спиртах.

·        Ориентин:

o   Содержание в группе: 5-15%.

o   Свойства: Антиоксидантное, противовоспалительное, кардиопротекторное.

o   Роль во вкусе: Горький.

o   Растворимость: Низкая в воде, умеренная в спиртах.

3. Алкалоиды.

·        Тригонеллин:

o   Содержание: 0.2-0.5%.

o   Свойства: Ноотропное, нейропротекторное (стимулирует рост нейритов), гипогликемическое, гиполипидемическое, гепатопротекторное. При обжарке превращается в никотиновую кислоту (витамин B3).

o   Роль во вкусе: Горький.

o   Роль в аромате: Вносит вклад в общий ароматический профиль при нагревании.

o   Применение: Перспективное средство для профилактики нейродегенеративных заболеваний.

o   Растворимость: Хорошая в воде и спиртах.

4. Кумарины.

·        Скополетин:

o   Содержание: 0.05-0.2%.

o   Свойства: Антиоксидантное, противовоспалительное, гипогликемическое, антиспазматическое.

o   Роль во вкусе: Горький.

o   Растворимость: Умеренная в спиртах, низкая в воде.

5. Лигнаны.

·        Ларицирезинол:

o   Содержание: 0.01-0.05%.

o   Свойства: Антиоксидантное, фитоэстрогенное.

o   Роль во вкусе: Горький.

o   Растворимость: Низкая в воде, хорошая в спиртах.

6. Жирные кислоты (в масле семян).

·        Линолевая кислота (Омега-6):

o   Содержание в липидах: 40-50%.

o   Свойства: Противовоспалительное, укрепление барьерной функции кожи.

o   Роль во вкусе: Маслянистый, нейтральный.

o   Растворимость: Низкая в воде, хорошая в жирах и спиртах.

·        Линоленовая кислота (Омега-3):

o   Содержание в липидах: 20-30%.

o   Свойства: Противовоспалительное, кардиопротекторное.

o   Роль во вкусе: Маслянистый, нейтральный.

o   Растворимость: Низкая в воде, хорошая в жирах и спиртах.

Итоговая таблица вторичных метаболитов и БАВ пажитника сенного

Название вещества

Содержание в сырье (г/100 г)

Растворимость (вода/спирты/жиры)

Роль во вкусе

Роль в аромате

Основные свойства

Диосгенин

0.8 – 3.6 г

Низкая/Хорошая/Низкая

Горький

Нейтральный

Прекурсор стероидов (ключевое), гипогликемическое, гипохолестеринемическое

Ямогенин

0.4 – 2.1 г

Низкая/Хорошая/Низкая

Горький

Нейтральный

Противовоспалительное, антиоксидантное, фитоэстрогенное

Тригонеллин

0.2 – 0.5 г

Хорошая/Хорошая/Низкая

Горький

Вклад в аромат при обжарке

Ноотропное, нейропротекторное, гипогликемическое

Витексин

0.2 – 0.9 г

Низкая/Умеренная/Низкая

Горький

Нейтральный

Антиоксидантное, кардиопротекторное, нейропротекторное

Галактоманнаны (Слизи)

20.0 – 25.0 г

Хорошая/Низкая/Низкая

Нейтральный (вязкая консистенция)

Нейтральный

Обволакивающее, пребиотическое, гипогликемическое

4-Гидроксиизолейцин

0.6 – 0.9 г

Хорошая/Хорошая/Низкая

Слабый

Нейтральный

Стимулятор секреции инсулина (ключевое для диабета)

Линолевая кислота

2.4 – 5.0 г (в масле)

Низкая/Хорошая/Хорошая

Маслянистый, нейтральный

Нейтральный

Противовоспалительное, укрепление кожи

Ключевой вывод: Пажитник сенной — это многофункциональное растение с мощным гипогликемическим и гипохолестеринемическим действием, обусловленным синергизмом 4-гидроксиизолейцина, галактоманнанов, диосгенина и тригонеллина. Его характеризует высокое содержание стероидных сапонинов (диосгенин), что делает его ценным сырьем для гормональной регуляции. Проявляет выраженные противовоспалительные, гепатопротекторные и нейропротекторные свойстваГалактоманнаны обеспечивают обволакивающий и пребиотический эффект. Благодаря тригонеллину пажитник обладает ноотропным потенциалом