
Пастернак
Основные характеристики
Латинское название: Pastinaca sativa
Альтернативные названия: Пастернак посевной, полевой борщ, белый корень, поповник, веретенный корень.
Состав и свойства
Биологически активные вещества: Эфирное масло (октилбутират, гептилбутират), фурокумарины (бергаптен, ксантотоксин), крахмал (до 4%), сахара (до 11%), пектины, витамины С, группы В, минералы (калий, фосфор, кремний), флавоноиды, кумарины, органические кислоты, пищевые волокна, аминокислоты, фитостерины.
Полезные свойства: Обладает мочегонным, спазмолитическим и болеутоляющим действием, улучшает пищеварение, стимулирует аппетит, оказывает отхаркивающий и противовоспалительный эффект, нормализует обмен веществ, проявляет антиоксидантную активность, укрепляет сердечно-сосудистую систему, способствует улучшению состояния кожи, обладает легким седативным действием, помогает при заболеваниях почек, регулирует водно-солевой баланс.
Применение и использование
Области применения: Кулинария (овощная культура), народная медицина (лечение почечных заболеваний), диетология (низкокалорийный продукт), фармацевтика (спазмолитические средства), косметология (осветляющие кремы).
Сочетания с продуктами: Супы, овощные рагу, пюре, запеканки, мясные блюда, салаты, соусы, маринады, выпечка, диетические блюда.
Нормы вноса: В пищевые продукты используется как основной ингредиент (20-40% от массы блюда). Лечебная доза - 100-150 г вареного корня в день.
Органолептические свойства
Вкус и аромат: Сладковатый вкус с ореховыми нотами и легкой пряностью. Нежный аромат, напоминающий смесь моркови и петрушки с цветочными оттенками.
Подробную и детальную информацию смотрите в разделах ниже ↓