Паприка

Основные характеристики

Латинское название: Capsicum annuum

Альтернативные названия: Перец сладкий, венгерский перец, красный перец, болгарский перец, пряный перец.

Состав и свойства

Биологически активные вещества: Капсаицин (0,01-0,1%), каротиноиды (капсантин, капсорубин, β-каротин), витамин С (до 200 мг%), витамины А, Е, группы В, флавоноиды, алкалоиды, эфирное масло, минералы (калий, железо, магний), капсикум, дигидрокапсиат, нордигидрокапсиат, сапонины, кумарины.

Полезные свойства: Обладает антиоксидантным, противовоспалительным и метаболическим действием, улучшает кровообращение, стимулирует пищеварение, оказывает согревающий и болеутоляющий эффект, нормализует уровень холестерина в крови, проявляет антибактериальную активность, укрепляет иммунную систему, способствует снижению веса, обладает противоопухолевыми свойствами, помогает при ревматических болях, регулирует артериальное давление.

Применение и использование

Области применения: Кулинария (пряность и краситель), народная медицина (согревающие средства), фармацевтика (мази от боли), косметология (антицеллюлитные препараты), пищевая промышленность (колбасные изделия).

Сочетания с продуктами: Мясные блюда, супы, соусы, яичные блюда, сыры, овощные рагу, маринады, колбасы, паприкаш, гуляш.

Нормы вноса: В пищевые продукты 0,5-3% от массы. Острая паприка используется в меньших количествах 0,1-0,5%.

Органолептические свойства

Вкус и аромат: Сладковатый пряный вкус с легкой остротой (зависит от сорта). Аромат с фруктовыми и древесными тонами, у копченой паприки - дымные ноты.

Подробную и детальную информацию смотрите в разделах ниже ↓

1. Название и этимология

Паприка

Название происходит от венгерского «paprika», которое восходит к латинскому «piper» (перец). Венгерская паприка стала символом этой пряности, хотя исторически растение культивировали ацтеки под названием «чили». В России паприку часто называют «красным перцем», но, в отличие от острого чили, она ассоциируется со сладковатым вкусом и насыщенным ароматом. В средневековой Европе пряность именовали «турецким перцем», так как она попала на континент через Османскую империю. В ацтекской культуре паприка считалась даром богов, а её семена использовались как валюта.

2. Название на латыни

Capsicum annuum

Научное название отражает принадлежность к роду Capsicum (от лат. «capsa» — коробочка, из-за формы плодов) и видовому эпитету «annuum» (однолетний). Однако большинство сортов паприки являются многолетними в тропическом климате. Растение относится к семейству Паслёновые (Solanaceae), что роднит его с томатами, картофелем и баклажанами. Вид включает как сладкие, так и острые разновидности, но для классической паприки используют сорта с минимальным содержанием капсаицина (менее 500 SHU).

3. Альтернативные названия

Альтернативные названия:

В современной ботанической классификации синонимов для Capsicum annuum нет, но существуют региональные и исторические наименования.

Региональные названия:

·        Красный перец — Россия, Украина, Беларусь.

·        Сладкий перец — для неострых сортов в странах СНГ.

·        Пиментон — Испания (копченая паприка).

·        Кашмирский перец — Индия (для сортов с фруктовыми нотами).

Исторические названия:

·        «Индейская пряность» — в европейских хрониках XVI века.

·        «Зерна рая» — в средневековых трактатах до распространения черного перца.

·        «Огненный порошок» — в арабских рукописях X века.

Народные названия:

·        Огненный цветок — из-за ярко-красных плодов.

·        Солнечная специя — в регионах, где перец сушат на открытом воздухе.

·        Кровь дракона — в китайской мифологии, из-за насыщенного красного цвета.

Названия в других странах:

·        Paprika — Венгрия, Германия, Австрия.

·        Pimentón — Испания (с добавлением дыма при копчении).

·        Red Pepper — США, Великобритания.

·        Pimenta-doce — Португалия.

·        Togarashi — Япония (смесь с другими специями).

4. Тип пряности

Тип пряности:

Паприка — порошкообразная пряность из сушеных плодов сладких сортов перца Capsicum annuum. Её ценят за насыщенный красный цвет, сладковато-пряный вкус и аромат с нотами сухофруктов, дыма (в копченых вариантах) и легкой горчинки. В промышленности используют СО2-экстракты для стандартизации цвета и вкуса, а также повышения стабильности при хранении.

·        Часть растения:

o   Используемая часть: Плоды (мякоть и семена).

o   Причина выбора: Мякоть богата каротиноидами (капсантин, бета-каротин), которые придают цвет, и сахарами (до 6%), определяющими сладость. Семена добавляют легкую горечь и содержат следы капсаицина.

·        Вид использования:

o   Свежий перец:

§  Форма: Цельные плоды, нарезанные ломтики или пюре.

§  Особенности: Сочный, сладкий вкус с травянистыми нотками.

§  Применение: Салаты, лечо, фаршированные блюда, соусы (например, «ромеско»).

§  Рекомендации: Удалять семена и перегородки для уменьшения горечи. Бланшировать для смягчения.

o   Сушеный:

§  Форма: Цельные стручки, хлопья или крупные хлопья («хлопья паприки»).

§  Особенности: Интенсивный аромат, подходит для длительного хранения.

§  Применение: Супы (гуляш), рагу, маринады для мяса.

§  Рекомендации: Замачивать в теплой воде перед использованием для восстановления текстуры.

o   Молотый:

§  Форма: Порошок от ярко-красного до темно-бордового цвета.

§  Особенности: Быстро окисляется на свету, теряя цвет и аромат.

§  Применение: Приправа для мяса (курица, свинина), рыбы, овощей, риса.

§  Рекомендации: Хранить в темной герметичной таре. Добавлять в конце готовки для сохранения аромата.

o   Экстракты:

§  СО2-экстракт:

§  Особенности: Сохраняет 95% каротиноидов, витаминов (А, С, Е) и эфирных масел. Устойчив к окислению.

§  Применение: Окрашивание колбас, сыров, соусов, снеков (0,001–0,005% от массы). Используется в фармацевтике для капсул с витаминами.

·        Особенности:

o   Влияние формы на вкус/аромат:

§  Свежий: Сладкий с травянистыми и фруктовыми нотками.

§  Сушеный: Усиливаются карамельные, дымные и ореховые тона.

§  Молотый: Аромат быстро теряется при нагреве выше 120°C. При длительном хранении появляются землистые ноты.

o   Рекомендации:

§  Для гуляша: Молотая паприка, добавленная в конце тушения для яркого цвета.

§  Для копченостей: Использовать копченую паприку (пиментон) с ароматом дубовой щепы.

§  Для соусов: СО2-экстракт для стабильного цвета и отсутствия частиц.

§  Для выпечки: Смешивать с мукой для окрашивания хлеба и печенья.

5. Описание растения

Описание растения:

Capsicum annuum — многолетнее травянистое растение, в умеренном климате выращиваемое как однолетнее.

·        Ботаническое описание:

o   Классификация:

§  Царство: Растения (Plantae)

§  Отдел: Покрытосеменные (Magnoliophyta)

§  Класс: Двудольные (Magnoliopsida)

§  Порядок: Паслёноцветные (Solanales)

§  Семейство: Паслёновые (Solanaceae)

§  Род: Перец (Capsicum)

§  Вид: Перец однолетний (Capsicum annuum)

o   Внешний вид:

§  Высота: 40–100 см, в тропиках до 2 м.

§  Стебли: Прямостоячие, ветвистые, с гладкой или слабоопушенной корой. У основания одревесневают.

§  Листья: Ланцетные, длиной 5–15 см, цельнокрайние, темно-зеленые с восковым налетом.

§  Цветки: Одиночные или в соцветиях по 2–3 штуки. Венчик белый, кремовый или фиолетовый, диаметром 1–2 см.

§  Плоды: Ложные ягоды-стручки длиной 5–30 см. Форма варьируется от округлой до удлиненной. Цвет в технической спелости — зеленый, в биологической — красный, желтый, оранжевый или фиолетовый.

o   Особенности роста:

§  Предпочитает солнечные участки с легкой, дренированной почвой (pH 6–7).

§  Чувствителен к заморозкам: минимальная температура роста +15°C.

§  Требует опыления насекомыми или ветром.

·        Происхождение и распространение:

o   Естественный ареал: Центральная и Южная Америка (Мексика, Перу, Боливия).

o   Историческая родина: Регионы современных Мексики и Гватемалы, где паприку культивировали ещё в 7500 г. до н.э.

o   Выращивание в РФ: Краснодарский край, Крым, Ростовская область, тепличные хозяйства Подмосковья и Сибири.

o   Распространение в мире: Венгрия («сладкая паприка»), Испания («пиментон»), США (Калифорния, Нью-Мексико), Турция, Китай.

·        Культивирование:

o   Методы размножения:

§  Семенами: Посев в феврале-марте на рассаду. Глубина заделки — 0,5–1 см. Всходы появляются через 7–14 дней.

§  Рассадой: Пересадка в открытый грунт при температуре почвы +15°C. Схема посадки — 40×60 см.

§  Гидропоника: Современный метод для круглогодичного выращивания в теплицах.

o   Обработка при выращивании:

§  Удобрения:

§  Органические: Компост (5 кг/м²) или перепревший навоз перед посадкой.

§  Минеральные: NPK 10-10-10 в период цветения, калийные подкормки для улучшения цвета плодов.

§  Пестициды:

§  Биопрепараты: «Фитоверм» против тли, «Триходермин» против грибковых инфекций.

§  Химические: Ограниченное использование из-за риска накопления нитратов.

§  Риски:

§  Перекорм азотом: Увеличивает зелёную массу, но снижает сахаристость плодов.

§  Избыточный полив: Провоцирует корневую гниль.

o   Уход:

§  Полив: Капельное орошение 2–3 раза в неделю. Норма — 10–15 л/м².

§  Подвязка: Для высокорослых сортов (например, «Анахайм»).

§  Пасынкование: Удаление боковых побегов для увеличения размера плодов.

§  Мульчирование: Соломой или агроволокном для сохранения влаги.

·        Сбор и обработка:

o   Сроки сбора:

§  Техническая спелость: Зеленые плоды (для консервации и фаршировки).

§  Биологическая спелость: Красные, желтые или оранжевые плоды (для сушки и молотой паприки).

§  Сезон: Июль-октябрь. В теплицах — круглогодично.

o   Сушка:

§  Естественная: На солнце в течение 7–14 дней. Плоды раскладывают на сетках или подвешивают пучками.

§  Искусственная: В сушильных камерах при +50–60°C. Влажность конечного продукта — 8–10%.

§  Копчение: Для испанского «пиментона» плоды коптят на дубовых опилках 10–14 дней.

o   Хранение:

§  Свежий перец: В холодильнике (+4°C) в перфорированных пакетах до 14 дней.

§  Сушеный: В герметичных банках без доступа света — до 2 лет.

§  Молотый: В вакуумной упаковке с азотной средой — до 1 года.

o   Борьба с микробиологическим обсеменением:

§  Термическая обработка: Сушка при +70°C убивает 99% бактерий и плесневых грибов.

§  Озонирование: Промышленный метод дезинфекции без изменения вкуса и цвета.

§  УФ-обработка: Используется для упакованной молотой паприки.

·        Разновидности и сорта:

o   Основные разновидности:

§  Capsicum annuum var. grossum (сладкий перец): Толстостенные плоды с высоким содержанием сахаров.

§  Capsicum annuum var. longum (острый перец): Узкие стручки с капсаицином до 50 000 SHU.

o   Популярные сорта для паприки:

§  ‘Калифорнийское чудо’: Толстостенный, сладкий, подходит для свежего потребления.

§  ‘Халапеньо’: Острый сорт, используется для копченой паприки.

§  ‘Дульсе Испано’: Испанский сорт с фруктовым ароматом.

§  ‘Серрано’: Мексиканский сорт для острой молотой паприки.

6. Описание пряности

Описание пряности:

Паприка — универсальная пряность с ярким цветом и богатым вкусом, применяемая в кулинарии, пищевой промышленности, медицине и косметологии.

·        Внешний вид пряности:

o   Свежий перец:

§  Форма: Коническая, округлая, сердцевидная или удлиненная.

§  Цвет: Зеленый (незрелый), красный, желтый, оранжевый, фиолетовый (зрелый).

§  Текстура: Плотная, сочная мякоть толщиной 4–8 мм.

o   Сушеный:

§  Форма: Сморщенные стручки, хлопья или цельные плоды.

§  Цвет: Темно-красный с коричневым оттенком (копченый пиментон — почти черный).

o   Молотый:

§  Цвет: Ярко-красный (венгерская), кирпичный (испанская), оранжевый (смеси с куркумой).

§  Текстура: Мелкодисперсный порошок, иногда с крупинками семян.

·        Вкус:

o   Основные характеристики:

§  Сладкая паприка: Нежный, сладковатый с легкой горчинкой.

§  Копченая паприка: Глубокий дымный вкус с нотками сухофруктов.

§  Острая паприка: Жгучий, с перечным послевкусием (до 1000 SHU).

o   Интенсивность:

§  Свежая: Сочная сладость с травянистыми акцентами.

§  Сушеная: Концентрированный, с карамельными тонами.

·        Аромат:

o   Основные ноты:

§  Свежий перец: Травянистый, с оттенками зелени.

§  Молотая паприка: Фруктовый (изофлавоны), древесный (гваякол), дымный (копчение).

§  Копченая паприка: Аромат дубовой щепы и жареных орехов.

o   Интенсивность:

§  Свежая: Легкий, свежий.

§  Молотая: Насыщенный, раскрывается при нагреве.

·        Свойства и назначение:

o   Кулинария:

§  Основное назначение:

§  Венгерская кухня: Гуляш, паприкаш, рыбный суп «халасле».

§  Испанская кухня: Паэлья, чоризо, тапас с копченой паприкой.

§  Ближневосточная кухня: Хумус, фалафель, заатар.

§  Азиатская кухня: Кимчи, карри, маринады для мяса.

§  Приправы: Входит в состав «смеси для барбекю»«аджики»«бербере»«гарам масала».

§  Функции:

§  Краситель: Натуральное окрашивание колбас, сыров, соусов.

§  Консервант: Антиоксиданты (витамин Е) замедляют окисление жиров.

§  Ароматизация: СО2-экстракты в чипсах, сухариках, снеках.

o   Медицина:

§  Витаминный комплекс:

§  Витамин С: Укрепляет иммунитет (в 100 г свежего перца — 150% суточной нормы).

§  Витамин А: Поддерживает здоровье кожи и зрения.

§  Антиоксидантное: Каротиноиды (лютеин, зеаксантин) защищают клетки от свободных радикалов.

§  Противоопухолевое: Исследования in vitro показали, что капсаицин ингибирует рост раковых клеток.

o   Косметология:

§  Экстракты: Добавляются в антивозрастные кремы для стимуляции синтеза коллагена.

§  Маски для волос: Смесь молотой паприки с репейным маслом укрепляет волосяные луковицы.

§  Скрабы: Молотая паприка в составе скрабов улучшает микроциркуляцию кожи.

Таблица: Сравнение форм паприки

Параметр

Свежий перец

Сушеный

Молотый

СО2-экстракт

Содержание каротиноидов

1–2%

3–5%

2–4%

90–95% от сырья

Срок хранения

14 дней

24 месяца

12 месяцев

36 месяцев

Норма ввода

100 г на блюдо

10 г на 1 л соуса

5 г на 1 кг мяса

0,001–0,005%

Растворимость

Нерастворим

Водорастворим

Частично растворим

Жирорастворим

7. Альтернативы замены

Альтернативы применения сухой пряности:

Паприка — пряность, получаемая из сушеных и молотых плодов сладкого перца (Capsicum annuum). Обладает сладковатым, дымчатым или острым вкусом (в зависимости от сорта) и ярким красным цветом. Используется в кулинарии, пищевой промышленности и косметологии. Рассмотрим альтернативы замены сухой паприки.


Докритический СО2-экстракт паприки

Экстракция сверхкритическим углекислым газом сохраняет каротиноиды (капсантин, капсорубин), витамины (A, E) и антиоксиданты.

·        Плюсы использования:

o   Сохранение полного спектра БАВ: Удерживает 95-98% каротиноидов, витаминов и капсаициноидов (для острой паприки).

o   Минимальные дозировки: 0,002–0,006% от массы продукта. Например, для 100 кг колбасы достаточно 0,2–0,6 г экстракта.

o   Отсутствие растворителей: Безопасен для органической продукции, детского питания и продуктов с чистым составом.

o   Долгий срок хранения: До 4 лет благодаря стабильности состава и антиоксидантным свойствам.

o   Точная передача вкусоароматики: Воспроизводит сладкие, дымчатые или острые ноты в зависимости от сорта паприки.

o   Универсальность применения: Совместим с жировыми, водными и эмульсионными системами (соусы, мясные продукты, снеки).

o   Экономия ресурсов: 1 кг экстракта заменяет 100 кг сухой паприки.

·        Особенности:

o   Жирорастворимость: Для равномерного распределения смешивать с растительными маслами (подсолнечное, оливковое).

o   Светочувствительность: Требует хранения в темной таре для предотвращения окисления каротиноидов.


Другие виды экстрактов паприки

1.    Масляный экстракт (олеорезин паприки):

o   Плюсы:

§  Натуральный цвет: Содержит до 5% каротиноидов, подходит для окрашивания продуктов (сыры, масла).

§  Усиление вкуса: Добавляет сладковато-пряные ноты в маринады.

o   Минусы:

§  Низкая концентрация активных веществ: 0,5–1,2% каротиноидов.

§  Содержание растворителей: До 2% гексана или ацетона (токсичны, запрещены в органической продукции).

§  Нормы ввода: 0,5–3%.

2.    Водно-глицериновый экстракт:

o   Плюсы:

§  Водорастворимость: Подходит для напитков, супов и жидких продуктов.

§  Стабильность цвета: Не выпадает в осадок.

o   Минусы:

§  Слабая интенсивность вкуса: Требует добавления усилителей.

§  Содержание глицерина: 25–35%, придает сладковатый привкус.

§  Нормы ввода: 4–10%.

3.    Пропилен-гликолевый экстракт:

o   Плюсы:

§  Стабильность в кислых средах: Используется в кетчупах и соусах.

o   Минусы:

§  Наличие пропиленгликоля (E1520): Запрещен в органической продукции.

§  Низкая экстракция каротиноидов: До 0,8%.

§  Нормы ввода: 0,3–1,8%.

4.    Спиртовой экстракт (тинктура):

o   Плюсы:

§  Высокая экстракция капсаициноидов: Для острой паприки.

o   Минусы:

§  Остаточный этанол: До 8%, ограничивает применение в детском питании.

§  Резкий спиртовой запах: Маскирует тонкие ноты.

§  Нормы ввода: 0,1–0,6%.


Эфирное масло паприки

Производится редко из-за низкого выхода (0,01–0,03% из сырья).

·        Плюсы:

o   Интенсивный аромат: Используется в парфюмерии для теплых аккордов.

o   Антиоксидантные свойства: Применяется в антивозрастной косметике.

·        Минусы:

o   Экстремально высокая стоимость: 900–1200 $ за 1 кг.

o   Быстрая окисляемость: Требует добавления стабилизаторов.

o   Не передает цвет: Только аромат.


Олеорезин паприки

Концентрированная маслосмола, полученная с использованием петролейного эфира.

·        Плюс:

o   Высокая концентрация каротиноидов: До 15%.

·        Минусы:

o   Токсичные растворители:

§  Петролейный эфир: Канцероген, запрещен в ЕС.

§  Остатки растворителей: До 1,5%, нарушают стандарты ISO 22000.

o   Термическая деградация: Потеря 30–50% витамина А при сушке.

o   Наличие смол: Ухудшают текстуру жидких продуктов.


Замена сухой пряности на СО2-экстракт

Целесообразно использовать Докритический СО2-экстракт паприки в следующих случаях:

·        Массовое производство: Колбасы, чипсы, соусы — стандартизация цвета и вкуса.

·        Увеличение пользы: Продукты с антиоксидантами (соки, БАДы).

·        Экономия логистики: 1 кг экстракта заменяет 150 кг сухой паприки.

·        Прозрачные продукты: Напитки, желе без частиц.

·        Экологичность: Отсутствие отходов (стебли и семена не используются).

8. Варианты замены

Варианты замены другими пряностями:

Варианты замены

Паприка обладает уникальным сладковато-пряным вкусом с дымчатыми или острыми нотками. Альтернативы:

1.    Кайенский перец (молотый):

o   Изменение вкуса: Резкая острота, отсутствие сладости.

o   Для блюд: Острые соусы, мексиканские блюда.

2.    Сладкий перец (порошок):

o   Изменение вкуса: Мягкий сладкий профиль, отсутствие пряности.

o   Для блюд: Супы, рагу, детское питание.

3.    Копченая соль:

o   Изменение вкуса: Дымчатые ноты без цвета и сладости.

o   Для блюд: Барбекю, мясные маринады.


Идеальные замены

1.    Чипотле (копченый перец):

o   Сходство: Дымчатый аромат с умеренной остротой.

o   Для блюд: Мясные блюда, соусы адобо.

2.    Алеппо (сирийский перец):

o   Сходство: Фруктово-пряный вкус с легкой кислинкой.

o   Для блюд: Салаты, хумус, левантийская кухня.


Частичные замены

1.    Куркума + томатная паста:

o   Использование: Для цвета и сладости в рагу (1:1).

2.    Кумин (зира) + паприка копченая:

o   Использование: Для усиления дымчатых нот (½ нормы паприки).


Удачные комбинации пряностей для замены

1.    Комбинация №1Чипотле + сладкий перец + копченая соль.

o   Краткое описание: Для барбекю и гуляшей.

o   Чипотле: Дымчатость и острота.

o   Сладкий перец: Смягчает горечь.

o   Копченая соль: Усиливает аромат.

o   Пропорции: 1 часть чипотле + 1 часть сладкого перца + ½ ч.л. соли.

2.    Комбинация №2Алеппо + кориандр + цедра апельсина.

o   Краткое описание: Для салатов и веганских блюд.

o   Алеппо: Фруктовая кислинка.

o   Кориандр: Пряная глубина.

o   Цедра апельсина: Цитрусовый баланс.

o   Пропорции: 1 часть алеппо + ½ части кориандра + 1 ч.л. цедры.

3.    Комбинация №3Куркума + томатная паста + кайенский перец.

o   Краткое описание: Для окрашивания и остроты в соусах.

o   Куркума: Золотистый цвет.

o   Томатная паста: Сладость и густота.

o   Кайенский перец: Острая пикантность.

o   Пропорции: 1 ч.л. куркумы + 2 ст.л. томатной пасты + щепотка кайенского перца.


Неудачные замены

1.    Корица или мускатный орех:

o   Почему: Сладкие и пряные ноты конфликтуют с дымчатым профилем.

2.    Имбирь или карри:

o   Почему: Резкая пряность и теплота перебивают сладость паприки.

3.    Ваниль или какао:

o   Почему: Сладкие и шоколадные тона не сочетаются с овощным вкусом.

Заключение
Докритический СО2-экстракт паприки — оптимальная замена сухой пряности, сохраняющая её цвет, вкус и антиоксидантные свойства. В кулинарии лучшими аналогами выступают комбинации чипотле, алеппо и сладкого перца. Избегайте специй с доминирующими сладкими или жгучими нотами, чтобы сохранить сбалансированный профиль паприки.

9. Биологически активные вещества

Состав полезных биологически активных веществ Паприки (Capsicum annuum)

I. Первичные метаболиты

·        Углеводы (8-10% в сухом порошке): Преобладают простые сахара (глюкоза, фруктоза), обеспечивающие легкую сладость, и структурные полисахариды (клетчатка, пектины).

·        Белки и аминокислоты (12-15%): Включают запасные белки и свободные аминокислоты, вносящие вклад в общий вкусовой профиль.

·        Органические кислоты (1-2%): Преимущественно лимонная и яблочная кислоты, придающие легкую освежающую кислинку.

·        Липиды (10-15% в семенах): Содержатся в виде жирного масла, богатого линолевой и олеиновой кислотами.

Эти вещества составляют питательную основу растения, но его уникальные свойства определяются вторичными метаболитами.

II. Вторичные метаболиты и специфические БАВ

Вещества, определяющие цвет, вкус и основную терапевтическую активность паприки.

1. Каротиноиды (Тетратерпеноиды). Общее содержание: 0.1-0.5%.

·        Капсантин:

o   Содержание в группе (Каротиноиды): 30-50%.

o   Свойства: Главный пигмент красного цвета. Мощный антиоксидант, противовоспалительное, улучшение когнитивных функций, поддержка здоровья глаз.

o   Роль во вкусе: Нейтральный.

o   Роль в аромате: Нейтральный.

o   Применение: Натуральный краситель (E160c), пищевая добавка с антиоксидантными свойствами.

o   Растворимость: Низкая в воде, хорошая в жирах.

·        Капсорубин:

o   Содержание в группе: 10-25%.

o   Свойства: Антиоксидантное, противовоспалительное. Синергист капсантина.

o   Роль во вкусе: Нейтральный.

o   Растворимость: Низкая в воде, хорошая в жирах.

·        β-Каротин:

o   Содержание в группе: 5-15%.

o   Свойства: Провитамин А, антиоксидант, иммуномодулятор.

o   Роль во вкусе: Нейтральный.

o   Растворимость: Низкая в воде, хорошая в жирах.

·        Виолаксантин:

o   Содержание в группе: 5-12%.

o   Свойства: Антиоксидантное, противовоспалительное.

o   Роль во вкусе: Нейтральный.

o   Растворимость: Низкая в воде, хорошая в жирах.

·        Зеаксантин:

o   Содержание в группе: 3-8%.

o   Свойства: Антиоксидант, защита зрения (макулярный пигмент).

o   Роль во вкусе: Нейтральный.

o   Растворимость: Низкая в воде, хорошая в жирах.

·        Лютеин:

o   Содержание в группе: 2-6%.

o   Свойства: Антиоксидант, защита зрения (фильтр синего света).

o   Роль во вкусе: Нейтральный.

o   Растворимость: Низкая в воде, хорошая в жирах.

·        Криптоксантин:

o   Содержание в группе: 1-5%.

o   Свойства: Провитамин А, антиоксидантное.

o   Роль во вкусе: Нейтральный.

o   Растворимость: Низкая в воде, хорошая в жирах.

2. Капсаициноиды (Алкалоиды). Общее содержание: 0.01-0.1%.

·        Капсаицин:

o   Содержание в группе (Капсаициноиды): 40-70%.

o   Свойства: Агонист TRPV1-рецепторов. Обезболивающее (местное и системное), противовоспалительное, термогенное (усиливает термогенез и окисление жиров), антиоксидантное, потенциально противоопухолевое.

o   Роль во вкусе: Жгучий, острый.

o   Роль в аромате: Пряный, острый.

o   Применение: Средства для местного обезболивания (мази, пластыри), компонент препаратов для контроля веса.

o   Растворимость: Низкая в воде, хорошая в спиртах и жирах.

·        Дигидрокапсаицин:

o   Содержание в группе: 20-35%.

o   Свойства: Аналогично капсаицину, но с несколько иным профилем жгучести.

o   Роль во вкусе: Жгучий, острый.

o   Растворимость: Низкая в воде, хорошая в спиртах и жирах.

·        Нордигидрокапсаицин:

o   Содержание в группе: 5-15%.

o   Свойства: Жгучее, менее активен, чем капсаицин.

o   Роль во вкусе: Жгучий.

o   Растворимость: Низкая в воде, хорошая в спиртах и жирах.

·        Гомокапсаицин:

o   Содержание в группе: 3-10%.

o   Свойства: Жгучее.

o   Роль во вкусе: Жгучий.

o   Растворимость: Низкая в воде, хорошая в спиртах и жирах.

·        Гомодигидрокапсаицин:

o   Содержание в группе: 2-8%.

o   Свойства: Жгучее.

o   Роль во вкусе: Жгучий.

o   Растворимость: Низкая в воде, хорошая в спиртах и жирах.

3. Флавоноиды. Общее содержание: 0.2-0.8%.

·        Лютеолин:

o   Содержание в группе (Флавоноиды): 30-50%.

o   Свойства: Противовоспалительное, антиоксидантное, противоаллергическое.

o   Роль во вкусе: Горький.

o   Растворимость: Низкая в воде, умеренная в спиртах.

·        Кверцетин:

o   Содержание в группе: 20-35%.

o   Свойства: Противовоспалительное, антиоксидантное, капилляропротекторное.

o   Роль во вкусе: Горький, вяжущий.

o   Растворимость: Низкая в воде, умеренная в спиртах.

·        Апигенин:

o   Содержание в группе: 15-25%.

o   Свойства: Противотревожное, противовоспалительное, антиоксидантное.

o   Роль во вкусе: Горький.

o   Растворимость: Низкая в воде, умеренная в спиртах.

4. Фенольные кислоты. Общее содержание: 0.5-2%.

·        Хлорогеновая кислота:

o   Содержание в группе (Фенольные кислоты): 30-50%.

o   Свойства: Антиоксидантное, противовоспалительное, гипогликемическое.

o   Роль во вкусе: Вяжущая терпкость.

o   Растворимость: Умеренная в воде, хорошая в спиртах.

·        Кофейная кислота:

o   Содержание в группе: 20-35%.

o   Свойства: Антиоксидантное, противовоспалительное, гепатопротекторное.

o   Роль во вкусе: Вяжущая терпкость.

o   Растворимость: Умеренная в воде, хорошая в спиртах.

·        Феруловая кислота:

o   Содержание в группе: 15-25%.

o   Свойства: Антиоксидантное, противовоспалительное, фотопротекторное.

o   Роль во вкусе: Вяжущая терпкость.

o   Растворимость: Умеренная в воде, хорошая в спиртах.

5. Витамины.

·        Витамин C (Аскорбиновая кислота):

o   Содержание: 0.1-0.3% (100-300 мг/100г).

o   Свойства: Мощный антиоксидант, иммуномодулятор, необходим для синтеза коллагена.

o   Роль во вкусе: Кислый.

o   Растворимость: Хорошая в воде.

·        Витамин E (α-Токоферол):

o   Содержание: 0.03-0.08%.

o   Свойства: Антиоксидантное, защищает липиды от пероксидации.

o   Роль во вкусе/аромате: Нейтральный.

o   Растворимость: Низкая в воде, хорошая в жирах.

Итоговая таблица вторичных метаболитов и БАВ паприки

Название вещества

Содержание в сырье (г/100 г)

Растворимость (вода/спирты/жиры)

Роль во вкусе

Роль в аромате

Основные свойства

Капсантин

0.03 – 0.25 г

Низкая/Низкая/Хорошая

Нейтральный

Нейтральный

Главный пигмент, антиоксидантное (ключевое), противовоспалительное

Капсаицин

0.004 – 0.07 г

Низкая/Хорошая/Хорошая

Жгучий, острый

Пряный, острый

Обезболивающее (TRPV1-агонист), термогенное, противовоспалительное

Дигидрокапсаицин

0.002 – 0.035 г

Низкая/Хорошая/Хорошая

Жгучий, острый

Пряный, острый

Аналогично капсаицину

Лютеолин

0.06 – 0.4 г

Низкая/Умеренная/Низкая

Горький

Нейтральный

Противовоспалительное, антиоксидантное

Хлорогеновая кислота

0.15 – 1.0 г

Умеренная/Хорошая/Низкая

Вяжущая терпкость

Нейтральный

Антиоксидантное, противовоспалительное, гипогликемическое

Витамин C

0.1 – 0.3 г

Хорошая/Умеренная/Низкая

Кислый

Нейтральный

Антиоксидантное, иммуномодулирующее

β-Каротин

0.005 – 0.075 г

Низкая/Низкая/Хорошая

Нейтральный

Нейтральный

Провитамин А, антиоксидант

Ключевой вывод: Паприка — это ценная пряность с мощным антиоксидантным комплексом, представленным в первую очередь каротиноидами (капсантин), а также флавоноидами и фенольными кислотами. Её характеризует красный цвет и от сладковатого до умеренно-острого вкуса, в зависимости от сорта и содержания капсаициноидов. Обладает выраженными противовоспалительными, метаболическими (термогенными) и обезболивающими свойствами. Является богатым источником витамина C.