Мята

Основные характеристики

Латинское название: Mentha piperita

Альтернативные названия: Мята перечная, холодная мята, английская мята, ментоловая мята, аптечная мята.

Состав и свойства

Биологически активные вещества: Эфирное масло (ментол 30-55%, ментон 15-30%, ментилацетат, пулегон), флавоноиды (ментозид, эриоцитрин), фенолкарбоновые кислоты (розмариновая, кофейная), дубильные вещества (до 12%), тритерпеноиды (урсоловая кислота), витамины А, С, группы В, минералы (калий, кальций, магний, марганец), горькие вещества, сапонины, хлорофилл, бета-каротин.

Полезные свойства: Обладает мощным спазмолитическим, антисептическим и противовоспалительным действием, улучшает пищеварение, снимает тошноту и рвоту, оказывает желчегонный и ветрогонный эффект, нормализует работу нервной системы, помогает при головных болях и мигренях, проявляет антиоксидантную активность, укрепляет иммунную систему, способствует освежению дыхания, обладает местноанестезирующими свойствами, эффективна при респираторных заболеваниях, улучшает мозговое кровообращение.

Применение и использование

Области применения: Медицина (гастроэнтерология и неврология), кулинария (ароматизатор), косметология (освежающие средства), фармацевтика (ментоловые препараты), парфюмерия, производство жевательных резинок и конфет, ароматерапия.

Сочетания с продуктами: Чайные напитки, десерты, фруктовые салаты, мясные блюда (особенно баранина), соусы, коктейли (мохито), шоколад, мороженое, овощные блюда, маринады, ликеры.

Нормы вноса: В пищевые продукты 0,1-0,5% от массы. Для чая - 1-2 чайные ложки на стакан. В косметике - 1-5% экстракта. Максимальная суточная доза ментола - 0,2 мг/кг массы тела.

Органолептические свойства

Вкус и аромат: Охлаждающий ментоловый вкус с освежающими нотами и легкой горчинкой. Интенсивный свежий аромат с характерными мятными тонами и травянистыми оттенками.

Подробную и детальную информацию смотрите в разделах ниже ↓

1. Название и этимология

Мята

Название происходит от латинского слова “mentha”, которое, в свою очередь, связано с древнегреческим мифом о нимфе Минте (или Минте). Согласно легенде, Персефона, ревнуя к мужу Аиду, превратила Минту в растение, обладающее нежным ароматом. В древнеримской культуре мяту использовали для ароматизации бань и столов, а также считали символом гостеприимства. В славянской традиции её называли “холодянкой” из-за характерного охлаждающего эффекта, который даёт ментол. Мята упоминается в трудах Гиппократа и Авиценны как лекарственное растение, способное улучшать пищеварение и освежать дыхание.

2. Название на латыни

Mentha

Род Mentha относится к семейству Яснотковые (Lamiaceae). Научное название закрепилось благодаря древнегреческой мифологии. Видовое разнообразие мяты включает более 25 разновидностей, наиболее известные из которых — Mentha piperita (мята перечная) и Mentha spicata (мята колосистая). Видовые названия часто отражают особенности растения: например, “piperita” (перечная) связано с острым, слегка жгучим вкусом, напоминающим перец.

3. Альтернативные названия

Альтернативные названия:

В современной ботанической классификации синонимов для рода Mentha нет, однако в народе и регионах встречаются альтернативные названия:

Региональные названия:

·        Холодянка — в России, Украине, Беларуси (из-за охлаждающего эффекта).

·        Мята луговая — в сельских регионах Восточной Европы.

·        Джалпатри — в Индии (используется в аюрведической медицине).

Исторические названия:

·        “Трава Афродиты” — в Древней Греции (считалось, что мята усиливает либидо).

·        “Полевая мята” — в средневековых травниках Европы.

Народные названия:

·        “Сердечная трава” — из-за способности нормализовать сердечный ритм.

·        “Освежающий лист” — в связи с использованием в жевательных смесях.

Названия в других странах:

·        Mint — Великобритания, США.

·        Menthe — Франция.

·        Pudina — Индия, Пакистан.

·        Na’ana — Израиль.

4. Тип пряности

Тип пряности:

Мята — многолетнее травянистое растение, листья которого используются в кулинарии, медицине и косметологии. Её ценят за высокое содержание ментола, придающего характерный охлаждающий эффект, и эфирных масел с антисептическими свойствами.

·        Часть растения:

o   Используемая часть: Листья и цветущие верхушки.

o   Причина выбора: Максимальная концентрация эфирных масел (до 6% в перечной мяте) и флавоноидов сосредоточена в листьях. Стебли и корни не применяются из-за низкого содержания ароматических веществ.

·        Вид использования:

o   Свежая:

§  Форма: Цельные листья или веточки.

§  Особенности: Яркий, свежий аромат с доминирующими ментоловыми нотами.

§  Применение: Салаты, коктейли (Мохито), десерты, гарниры к мясу.

§  Рекомендации: Добавлять в конце приготовления для сохранения аромата.

o   Сушеная:

§  Форма: Цельные или измельчённые листья.

§  Особенности: Более концентрированный вкус с лёгкой горчинкой.

§  Применение: Чайные смеси, маринады, соусы (например, ткемали).

o   Молотая:

§  Форма: Порошок.

§  Особенности: Быстрое высвобождение аромата, подходит для выпечки.

§  Применение: Печенье, конфеты, пряничные смеси.

o   Экстракты:

§  СО2-экстракт:

§  Особенности: Сохраняет 98% терпенов и ментола. Не содержит следов растворителей.

§  Применение: Кондитерские изделия (0,005–0,01% от массы), жевательные резинки.

§  Масляный экстракт:

§  Особенности: Жирорастворимый, подходит для косметических средств.

§  Применение: Кремы, зубные пасты, ароматерапия.

·        Особенности:

o   Влияние формы на вкус/аромат:

§  Свежая: Доминирует ментоловая свежесть.

§  Сушеная: Появляются землистые и травянистые ноты.

§  Молотая: Аромат быстро улетучивается при нагреве.

o   Рекомендации:

§  Для напитков: Свежие листья.

§  Для выпечки: СО2-экстракт (0,002% от массы теста).

Для соусов: Сушеная мята, предварительно замоченная в воде.

5. Описание растения

Описание растения:

Мята — многолетнее травянистое растение с ветвистыми стеблями и характерным ароматом.

·        Ботаническое описание:

o   Классификация:

§  Царство: Растения (Plantae).

§  Отдел: Покрытосеменные (Magnoliophyta).

§  Класс: Двудольные (Magnoliopsida).

§  Порядок: Ясноткоцветные (Lamiales).

§  Семейство: Яснотковые (Lamiaceae).

§  Род: Мята (Mentha).

§  Вид: Mentha piperita (мята перечная), Mentha spicata (мята колосистая).

o   Внешний вид:

§  Высота: 30–100 см.

§  Стебли: Прямостоячие, четырёхгранные, зелёные или фиолетовые.

§  Листья: Яйцевидные, заострённые, с зубчатыми краями. Цвет — от ярко-зелёного до тёмно-фиолетового.

§  Цветки: Мелкие, собраны в колосовидные соцветия. Окрас — белый, розовый, фиолетовый.

§  Корневая система: Ползучая, с горизонтальными корневищами.

·        Происхождение и распространение:

o   Естественный ареал: Умеренные зоны Европы, Азии, Африки.

o   Историческая родина: Средиземноморье.

o   Выращивание в РФ: Центральные регионы, Северный Кавказ, Сибирь (в теплицах).

o   Распространение в мире: США, Индия, Китай, Бразилия.

·        Культивирование:

o   Методы размножения:

§  Корневищами: Наиболее эффективный способ.

§  Черенкование: Укоренение побегов в воде или грунте.

§  Семенами: Редко, из-за низкой всхожести.

o   Обработка при выращивании:

§  Удобрения:

§  Органические: Перегной (3–4 кг/м²).

§  Минеральные: Калийно-фосфорные смеси (20 г/м²).

§  Пестициды:

§  Биопрепараты (Фитоверм) против тли и паутинного клеща.

§  Риски: Избыток азота → снижение концентрации эфирных масел.

o   Уход:

§  Полив: Умеренный (2–3 раза в неделю).

§  Обрезка: Удаление цветоносов для усиления роста листьев.

§  Зимовка: Мульчирование торфом в регионах с морозами ниже -10°C.

·        Сбор и обработка:

o   Сроки сбора:

§  Листья: Июль-август (период цветения).

o   Сушка:

§  Условия: В тени при +25–30°C, влажность ≤40%.

§  Время: 5–7 дней до влажности 8–10%.

o   Хранение:

§  Свежая: В холодильнике (+2–4°C) в герметичной упаковке — до 7 дней.

§  Сушеная: В стеклянных банках — 1–2 года.

o   Борьба с микробиологическим обсеменением:

§  Термическая обработка: Сушка при +50°C → уничтожает 90% бактерий, но разрушает 10–15% ментола.

§  Озонирование: Концентрация 0,05 ppm → безопасно для эфирных масел.

§  Облучение: Не влияет на терпены, но снижает содержание витаминов группы B.

·        Разновидности и сорта:

o   Основные разновидности:

§  Mentha piperita ‘Chocolate’: Листья с шоколадным оттенком.

§  Mentha spicata ‘Moroccan’: Сладковатый вкус, популярен в чаях.

o   Популярные сорта:

§  ‘Москвичка’: Морозоустойчивый сорт для средней полосы России.

§  ‘Лимонная мята’: Гибрид с цитрусовыми нотами.

6. Описание пряности

Описание пряности:

Мята — универсальная пряность с ярким ментоловым ароматом и охлаждающим вкусом. Применяется в кулинарии, фармацевтике и парфюмерии.

·        Внешний вид пряности:

o   Свежая:

§  Листья: Ярко-зелёные, с выраженной текстурой.

§  Размер: 3–8 см в длину.

o   Сушеная:

§  Цвет: Серо-зелёный.

§  Текстура: Хрупкая, легко крошится.

o   Молотая:

§  Цвет: Светло-зелёный.

§  Консистенция: Мелкодисперсный порошок.

·        Вкус:

o   Основные характеристики: Освежающий, сладковато-горький, с доминированием ментола.

o   Интенсивность:

§  Свежая: Умеренная горечь.

§  Сушеная: Более резкая, с травянистыми нотами.

·        Аромат:

o   Основные ноты: Ментол (до 50% в эфирном масле), лимонен, кариофиллен.

o   Интенсивность:

§  Свежая: Яркий, бодрящий.

§  СО2-экстракт: Концентрированный, с лёгкой терпкостью.

·        Свойства и назначение:

o   Кулинария:

§  Основное назначение:

§  Напитки: Мохито, чай, лимонады.

§  Десерты: Шоколадные муссы, мороженое.

§  Мясо: Маринады для баранины.

§  Приправы: Входит в состав “Чат масала” (Индия), “Ткемали” (Грузия).

§  Функции:

§  Освежает и балансирует жирные блюда.

§  Маскирует неприятные запахи (например, рыбы).

o   Медицина:

§  Спазмолитическое: Расслабляет гладкую мускулатуру ЖКТ.

§  Антисептическое: Эффективно против бактерий полости рта.

§  Седативное: Чай с мятой снижает тревожность.

o   Косметология:

§  Эфирное масло: Добавляется в шампуни (0,5%) для борьбы с перхотью.

§  СО2-экстракт: Используется в антивозрастных сыворотках (стимулирует синтез коллагена).

Таблица: Сравнение форм мяты

Параметр

Свежая

Сушеная

Молотая

СО2-экстракт

Содержание эфирных масел

2–6%

1–3%

0,5–1,5%

95–98%

Срок хранения

7 дней

24 месяца

12 месяцев

36 месяцев

Норма ввода

5–10 листьев на 1 л напитка

1 ч.л. на 500 мл чая

0,5 ч.л. на 1 кг теста

0,005–0,01% от массы

Растворимость

Водорастворимая

Частично

Водорастворимая

Жирорастворимая

7. Альтернативы замены

Альтернативы применения сухой пряности:

Мята — ароматная трава с ярким ментолово-освежающим вкусом, широко используемая в напитках, десертах, косметике и фармацевтике. Для замены сухой мяты применяются современные экстракты, сохраняющие её биоактивные компоненты (ментол, пулегон, лимонен) и вкусоароматику.


Докритический СО2-экстракт мяты

Докритический СО2-экстракт мяты получают методом экстракции сверхкритическим углекислым газом при температуре 35–50°C и давлении 100–200 бар. Технология сохраняет термочувствительные терпены и антиоксиданты.

·        Плюсы использования:

o   Сохранение полного спектра БАВ: Содержит 90–95% ментола, лимонена, пулегона и флавоноидов.

o   Минимальные дозировки: 0,001–0,005% от массы продукта. Например, для 100 кг жевательной резинки достаточно 1–5 г экстракта.

o   Длительный срок хранения: До 5 лет благодаря антиоксидантным свойствам.

o   Отсутствие растворителей: Соответствует стандартам органической продукции (EU 2018/848).

o   Точная передача вкусоароматики: Воспроизводит ментоловую свежесть с травянистыми нотами.

o   Универсальность: Применяется в кондитерских изделиях (шоколад, леденцы), зубных пастах, напитках (мохито, чай).

o   Экономичность: 1 кг экстракта заменяет 150–200 кг сухой мяты.

o   Стабильность в водных и жировых матрицах: Не расслаивается в кремах и лимонадах.

·        Особенности:

o   Светочувствительность: Требует хранения в темной таре.

o   Точное дозирование: Используются микродозаторы с точностью до 0,0001 г.

o   Условия хранения: Температура 10–25°C, влажность не более 60%.


Другие виды экстрактов мяты

1.    Пропилен-гликолевый экстракт мяты:

o   Плюсы:

§  Водорастворимость: Идеален для газированных напитков и сиропов.

§  Стабильность в кислой среде: Сохраняет свойства при pH 2,5–4,5.

§  Стоимость: На 25% дешевле СО2-экстракта.

o   Минусы:

§  Низкая концентрация: Нормы ввода — 0,5–2% из-за разбавления пропиленгликолем.

§  Наличие E1520: Риск аллергии у 2–3% потребителей.

§  Срок хранения: До 1 года в вакуумной упаковке.

§  Ограничения: Запрещен в органической продукции ЕС.

2.    Масляный экстракт мяты:

o   Плюсы:

§  Натуральность: Производится методом инфузии листьев в кокосовое или миндальное масло.

§  Косметическое применение: Охлаждает кожу, используется в бальзамах для губ.

§  Простота применения: Добавляется в салатные заправки.

o   Минусы:

§  Низкая эффективность: Нормы ввода — 3–8%.

§  Окисление масла: Срок годности — 6–9 месяцев.

§  Влияние на вкус: Масло может маскировать тонкие травяные ноты.

3.    Водный экстракт (Гидролат) мяты:

o   Плюсы:

§  Безопасность для диет: Подходит для детского питания и низкокалорийных продуктов.

§  Простота использования: Добавляется в супы, соусы, травяные чаи.

§  Экологичность: Производство без химических растворителей.

o   Минусы:

§  Слабый аромат: Нормы ввода — 5–15%.

§  Короткий срок хранения: 3–5 месяцев даже при +4°C.

§  Ограниченное применение: Не подходит для жировых продуктов.

4.    Водно-глицериновый экстракт мяты:

o   Плюсы:

§  Увлажняющие свойства: Используется в ополаскивателях для рта и тониках.

§  Сладковатый привкус: Идеален для жевательных конфет и десертов.

§  Стабильность в эмульсиях: Не расслаивается в сиропах.

o   Минусы:

§  Низкая ароматическая сила: Требует дозировок 2–4%.

§  Влияние глицерина: Может давать приторное послевкусие.

§  Норма ввода: До 3% согласно ГОСТ 31689-2014.


Эфирное масло мяты

Эфирное масло мяты получают методом паровой дистилляции листьев. Основные компоненты: ментол (40–60%), ментон, лимонен.

·        Плюсы:

o   Интенсивный аромат: 1–2 капли достаточно для ароматизации 1 кг продукта.

o   Охлаждающие свойства: Используется в мазях от мышечных болей.

o   Совместимость с эмульгаторами: Легко смешивается с полисорбатом 60.

·        Минусы:

o   Отсутствие вкусовой глубины: Передает только ментоловый аромат.

o   Высокая летучесть: Требует герметичной упаковки из темного стекла.

o   Стоимость: 1 мл масла эквивалентен 50–70 г сухой травы.

o   Нормы ввода: Максимальная доза — 0,02% (FDA 21 CFR 172.510).


Олеорезин мяты

Олеорезин мяты — густая смола, полученная экстракцией гексаном или этилацетатом.

·        Плюс:

o   Высокая концентрация: Содержит до 50% ментола и 15% терпенов.

·        Минусы:

o   Токсичные растворители:

§  Гексан: Нейротоксичен, остаточное содержание до 1,5% (запрещен в ЕС для органики).

§  Этилацетат: Раздражает слизистые, требует многоступенчатой очистки.

o   Термическая деградация: Потеря 20–25% ментола при сушке.

o   Наличие смол: Ухудшает текстуру глазурей и кремов.

o   Нормы ввода: 0,003–0,007% (не более 0,7 г на 10 кг продукта).

o   Правовые ограничения: Запрещен в органической продукции.


Замена сухой пряности на СО2-экстракт

Докритический СО2-экстракт мяты целесообразно использовать в следующих случаях:

·        Производство жевательной резинки: Экстракт (0,003%) сохраняет свежесть до 12 месяцев.

·        Безалкогольные напитки: В мятном лимонаде (0,0005%) не образует осадка.

·        Косметика для кожи: В кремах (0,01–0,03%) уменьшает покраснения.

·        Фармацевтика: В таблетках от тошноты (0,005%) усиливает эффект.

·        Веганские десерты: В шоколадных конфетах (0,002%) имитирует натуральный аромат.

8. Варианты замены

Варианты замены другими пряностями:

Мята обладает уникальным ментоловым профилем, но в некоторых рецептах её можно заменить комбинациями специй, имитирующих её свежесть и охлаждающий эффект.


Варианты замены

·        Мелисса + цедра лайма:

o   Изменение вкуса: Лимонная свежесть с легкой мятной нотой.

o   Для блюд: Мохито, фруктовые салаты.

o   Технология применения: Мелисса (0,5–1%) + цедра (0,1–0,3%).

·        Базилик + эстрагон:

o   Изменение вкуса: Травянисто-анисовый аромат с освежающим оттенком.

o   Для блюд: Соусы, маринады для рыбы.

o   Пропорции: 1 часть базилика + 0,5 части эстрагона.

·        Лемонграсс + кинза:

o   Изменение вкуса: Тропическая свежесть с цитрусовыми акцентами.

o   Для блюд: Азиатские супы, карри.

o   Нормы ввода: 0,3% лемонграсса + 0,2% кинзы.


Идеальные замены

·        Мелисса:

o   Сходство: Лимонные ноты и мягкая свежесть.

o   Применение: В чаях, десертах, коктейлях.

o   Норма замены: 1:1, но с добавлением ментолового кристалла (0,01%).

·        Перечная мята (другой сорт):

o   Сходство: Более интенсивный ментол, подходит для конфет и зубных паст.


Частичные замены

·        Эстрагон:

o   Особенности: Анисовый привкус, требует уменьшения дозы на 30%.

o   Использование: В соусах и маринадах.

·        Кинза:

o   Особенности: Цитрусовые ноты, сочетать с каплей ментолового масла.

o   Компенсация: Добавить 0,005% СО2-экстракта мяты.


Удачные комбинации пряностей для замены

1.    Комбинация №1Мелисса + СО2-экстракт мяты + цедра лайма.

o   Описание: Для коктейлей и сорбетов.

o   Мелисса: Лимонная основа.

o   СО2-экстракт: Ментоловый акцент.

o   Цедра лайма: Кислинка.

o   Пропорции: 1 часть мелиссы + 0,001% экстракта + 0,5 ч.л. цедры.

2.    Комбинация №2Базилик + эстрагон + лимонный сок.

o   Описание: Для маринадов и заправок.

o   Базилик: Травянистость.

o   Эстрагон: Анисовый оттенок.

o   Лимонный сок: Свежесть.

o   Пропорции: 1 часть базилика + 0,5 части эстрагона + 1% сока.

3.    Комбинация №3Лемонграсс + имбирь + мед.

o   Описание: Для детокс-напитков и чаев.

o   Лемонграсс: Тропическая свежесть.

o   Имбирь: Острота.

o   Мед: Смягчение вкуса.

o   Пропорции: 0,3% лемонграсса + 0,1% имбиря + 2% меда.


Неудачные замены

·        Розмарин:

o   Причина: Древесные и камфорные ноты конфликтуют с ментоловой свежестью.

o   Пример: Розмарин в мятном шоколаде искажает профиль.

·        Тимьян:

o   Причина: Горьковатый вкус не сочетается с десертами.

o   Пример: Тимьян в мохито делает напиток излишне терпким.

·        Кориандр:

o   Причина: Цитрусово-пряный аромат перебивает ментоловую чистоту.

o   Пример: Кориандр в зубной пасте создает дисбаланс.

9. Биологически активные вещества

9. Состав полезных биологически активных веществ Мяты перечной (Mentha × piperita)

I. Первичные метаболиты

  • Углеводы (5-10% в листьях): Преобладают простые сахара (глюкоза, фруктоза) и структурные полисахариды (целлюлоза).

  • Белки и аминокислоты (3-6%): Включают запасные белки и свободные аминокислоты.

  • Органические кислоты (1-2%): Преимущественно яблочная и лимонная кислоты, придающие легкую освежающую кислинку.

  • Липиды (1-3% в листьях): Содержатся в виде жирного масла.

Эти вещества составляют питательную основу растения, но его уникальные свойства определяются вторичными метаболитами.

II. Вторичные метаболиты и специфические БАВ

Вещества, определяющие уникальный ментоловый аромат, вкус и основную терапевтическую активность мяты перечной.

1. Эфирные масла (Монотерпеноиды). Общее содержание: 1.0-2.5%.

  • Ментол:

    • Содержание в эфирном масле: 35-55%.

    • Свойства: Местноанестезирующее, спазмолитическое (особенно для гладкой мускулатуры ЖКТ), антисептическое, сосудосуживающее (при местном применении), холеретическое, рефлекторное облегчение дыхания. Агонист TRPM8 рецепторов ("рецепторов холода").

    • Роль во вкусе: Охлаждающий, мятный, жгучий.

    • Роль в аромате: Сильный, свежий, мятный — доминирующая нота.

    • Применение: Средства от головной боли, простуды, для улучшения пищеварения, в стоматологии.

    • Растворимость: Низкая в воде, хорошая в спиртах и жирах.

  • Ментон:

    • Содержание в эфирном масле: 15-30%.

    • Свойства: Ароматическое, легкое антисептическое, способствует отхождению мокроты.

    • Роль во вкусе: Мятный, горьковатый, менее охлаждающий.

    • Роль в аромате: Мятный, травянистый — придает глубину аромату.

    • Растворимость: Низкая в воде, хорошая в спиртах и жирах.

  • 1,8-Цинеол (Эвкалиптол):

    • Содержание в эфирном масле: 3-10%.

    • Свойства: Отхаркивающее, противовоспалительное, антисептическое.

    • Роль во вкусе: Острый, камфорный.

    • Роль в аромате: Камфорный, свежий.

    • Растворимость: Низкая в воде, хорошая в спиртах и жирах.

  • Пулегон:

    • Содержание в эфирном масле: 1-5%.

    • Свойства: В высоких дозах гепатотоксичен и нейротоксичен. В малых количествах, присутствующих в мяте перечной, вносит вклад в общий ароматический профиль.

    • Роль в аромате: Мятно-камфорный.

    • Растворимость: Низкая в воде, хорошая в спиртах и жирах.

  • Ментилацетат:

    • Содержание в эфирном масле: 2-8%.

    • Свойства: Спазмолитическое, седативное, придает аромату легкую фруктовую ноту.

    • Роль во вкусе: Сладковатый, фруктовый.

    • Роль в аромате: Фруктовый, мягкий мятный.

    • Растворимость: Низкая в воде, хорошая в спиртах и жирах.

  • α-Пинен:

    • Содержание в эфирном масле: 1-3%.

    • Свойства: Антисептическое, противовоспалительное.

    • Роль в аромате: Смолистый, сосновый.

    • Растворимость: Низкая в воде, хорошая в спиртах и жирах.

  • Лимонен:

    • Содержание в эфирном масле: 1-3%.

    • Свойства: Противотревожное, антиоксидантное.

    • Роль в аромате: Свежий, цитрусовый.

    • Растворимость: Низкая в воде, хорошая в спиртах и жирах.

  • β-Кариофиллен:

    • Содержание в эфирном масле: 1-3%.

    • Свойства: Противовоспалительное (селективный агонист CB2-рецепторов), гастропротекторное.

    • Роль в аромате: Древесный, пряный, перечный.

    • Растворимость: Низкая в воде, хорошая в спиртах и жирах.

2. Фенольные кислоты. Общее содержание: 5-10%.

  • Розмариновая кислота:

    • Содержание в группе (Фенольные кислоты): 50-70%.

    • Свойства: Антиоксидантное, противовоспалительное, противовирусное (герпес), противоаллергическое.

    • Роль во вкусе: Вяжущая.

    • Растворимость: Умеренная в воде, хорошая в спиртах.

  • Кофейная кислота:

    • Содержание в группе: 15-25%.

    • Свойства: Антиоксидантное, противовоспалительное, гепатопротекторное.

    • Роль во вкусе: Вяжущая терпкость.

    • Растворимость: Умеренная в воде, хорошая в спиртах.

3. Флавоноиды. Общее содержание: 1-3%.

  • Лютеолин-7-О-глюкозид:

    • Содержание в группе (Флавоноиды): 40-60%.

    • Свойства: Противовоспалительное, антиоксидантное, противоаллергическое.

    • Роль во вкусе: Горький.

    • Растворимость: Низкая в воде, умеренная в спиртах.

  • Метиловый эфир лютеолина:

    • Содержание в группе: 20-35%.

    • Свойства: Противовоспалительное, антиоксидантное.

    • Роль во вкусе: Горький.

    • Растворимость: Низкая в воде, умеренная в спиртах.

Итоговая таблица вторичных метаболитов и БАВ мяты перечной

Название вещества Содержание в сырье (г/100 г) Растворимость (вода/спирты/жиры) Роль во вкусе Роль в аромате Основные свойства
Ментол 0.35 – 1.375 г Низкая/Хорошая/Хорошая Охлаждающий, мятный, жгучий Сильный, свежий, мятный (доминирующий) Спазмолитическое (ключевое), местноанестезирующее, антисептическое
Ментон 0.15 – 0.75 г Низкая/Хорошая/Хорошая Мятный, горьковатый Мятный, травянистый (глубина аромата) Ароматическое, легкое антисептическое
1,8-Цинеол 0.03 – 0.25 г Низкая/Хорошая/Хорошая Острый, камфорный Камфорный, свежий Отхаркивающее, антисептическое
Ментилацетат 0.02 – 0.2 г Низкая/Хорошая/Хорошая Сладковатый, фруктовый Фруктовый, мягкий мятный Спазмолитическое, седативное
β-Кариофиллен 0.01 – 0.075 г Низкая/Хорошая/Хорошая Нейтральный Древесный, пряный, перечный Противовоспалительное (CB2-агонист), гастропротекторное
Розмариновая кислота 2.5 – 7.0 г Умеренная/Хорошая/Низкая Вяжущая Нейтральный Антиоксидантное, противовирусное, противовоспалительное
Лютеолин-7-О-глюкозид 0.4 – 1.8 г Низкая/Умеренная/Низкая Горький Нейтральный Противовоспалительное, противоаллергическое

Ключевой вывод: Мята перечная — это классическое спазмолитическое растение, чей эффект и узнаваемый охлаждающий вкус и аромат обусловлены высоким содержанием ментола. Эффективна при синдроме раздраженного кишечника, тошноте, головной боли напряжения и респираторных инфекциях. Обладает мощной антиоксидантной и противовоспалительной активностью благодаря розмариновой кислоте и флавоноидам. β-Кариофиллен обеспечивает дополнительную гастропротекторную и противовоспалительную поддержку.