Кардамон

Основные характеристики

Латинское название: Elettaria cardamomum

Альтернативные названия: Кардамон настоящий, эла, малый кардамон, зеленый кардамон, райские зерна.

Состав и свойства

Биологически активные вещества: Эфирное масло (цинеол, α-терпинилацетат, лимонен), флавоноиды, полифенолы, растительные жиры, протеины, углеводы.

Полезные свойства: Обладает антиоксидантным, противовоспалительным и спазмолитическим действием, улучшает пищеварение, стимулирует аппетит, проявляет антибактериальную активность.

Применение и использование

Области применения: Кулинария (пряность), медицина (лечение ЖКТ), фармацевтика (производство галеновых препаратов), косметология (ароматизатор).

Сочетания с продуктами: Кофе, выпечка, мясные блюда, десерты, фруктовые салаты, плов, глинтвейн.

Нормы вноса: В пищевые продукты 0,1-0,3% от массы продукта. В лечебных целях - по показаниям.

Органолептические свойства

Вкус и аромат: Пряный, слегка камфорный вкус с освежающим эвкалиптовым оттенком. Аромат интенсивный, сладковато-пряный с цитрусовыми нотами.

Подробную и детальную информацию смотрите в разделах ниже ↓

1. Название и этимология

Кардамон

Название происходит от греческого «καρδάμωμον» (kardámōmon), что означает «ароматная трава». В древности кардамон считался «царем специй» из-за его изысканного аромата и высокой стоимости. В арабской культуре его называли «хайль» — «драгоценность», а в Индии — «элаичи», где он стал символом гостеприимства. В Средневековой Европе кардамон использовали в медицине и парфюмерии, а также как валюту в торговле.

2. Название на латыни

Elettaria cardamomum (зеленый кардамон), Amomum subulatum (черный кардамон)

Кардамон относится к семейству Имбирные (Zingiberaceae). Название «Elettaria» происходит от дравидийского слова «элаттари», а «Amomum» — от греческого «амомон» (благовонное растение). Видовые эпитеты «cardamomum» и «subulatum» отражают особенности: первый — классический аромат, второй — шиловидную форму плодов.

3. Альтернативные названия

Альтернативные названия:

В современной ботанической классификации выделяют два основных вида кардамона, но существуют региональные и исторические вариации:

Региональные названия:

·        Элаичи — Индия, Пакистан.

·        Хель — арабские страны.

·        Кардамонг — Таиланд.

·        Зеленое золото — Шри-Ланка (из-за высокой стоимости).

Исторические названия:

·        В Древнем Египте — «шай аль-бахр» («морской аромат»), использовался в ритуалах.

·        В Римской империи — «grains of paradise» («райские зерна»).

Народные названия:

·        «Сердечная трава» — за применение в лечении сердечных заболеваний.

·        «Пряность богов» — из-за упоминания в древних мифах.

Названия в других странах:

·        Cardamomo — Италия, Испания.

·        Kardemomma — Швеция.

·        Cardamome — Франция.

·        Ilaychi — Бангладеш.

4. Тип пряности

Тип пряности:

Кардамон — это семена многолетнего травянистого растения, используемые в виде целых стручков, молотого порошка или экстрактов. Его ценят за сложный аромат с нотами цитруса, эвкалипта и камфоры, а также за пряно-жгучий вкус.

Часть растения:

·        Используемая часть: Семена (реже — целые стручки).

·        Причина выбора: Максимальная концентрация эфирных масел (4–8%), включая цинеол, лимонен и терпинеол.

Вид использования:

·        Целые стручки:

o   Форма: Трехгранные коробочки зеленого или черного цвета.

o   Особенности: Сохраняют аромат до 2 лет.

o   Применение: Маринады, рис (например, бирьяни), глинтвейн.

o   Рекомендации: Измельчать перед использованием.

·        Молотый:

o   Форма: Мелкодисперсный порошок.

o   Особенности: Быстро теряет аромат — хранить в герметичной таре.

o   Применение: Выпечка (пряники, печенье), кофе, карри.

·        Экстракты:

o   Докритический СО2-экстракт:

§  Особенности: Сохраняет 90% терпенов и антиоксидантов.

§  Применение: Кондитерские изделия, ликеры (0,01–0,05% от массы).

o   Эфирное масло:

§  Особенности: Используется в ароматерапии и косметологии.

Особенности:

·        Влияние формы на вкус/аромат:

o   Целые стручки: Аромат раскрывается постепенно при нагреве.

o   Молотый: Интенсивный, но быстро улетучивается.

·        Рекомендации:

o   Для мяса: 2–3 стручка на 1 кг.

o   Для десертов: 0,5 ч.л. молотого кардамона на 500 г теста.

o   Для напитков: 1 капля СО2-экстракта на 1 л.

5. Описание растения

Описание растения:

Кардамон — тропическое растение, требующее высокой влажности и тепла.

Ботаническое описание:

·        Классификация:

o   Царство: Растения (Plantae).

o   Отдел: Покрытосеменные (Magnoliophyta).

o   Класс: Однодольные (Liliopsida).

o   Порядок: Имбирецветные (Zingiberales).

o   Семейство: Имбирные (Zingiberaceae).

o   Род: Элетария (Elettaria), Амомум (Amomum).

o   Вид: Кардамон настоящий (Elettaria cardamomum), Кардамон черный (Amomum subulatum).

·        Внешний вид:

o   Высота: 2–4 м.

o   Стебли: Ложные (из листовых влагалищ), мясистые.

o   Листья: Ланцетные, длиной 30–60 см, с выраженной жилкой.

o   Цветки: Бело-фиолетовые, собраны в кисти.

o   Плоды: Трехгранные коробочки с 15–20 семенами.

o   Корневая система: Корневище ползучее, поверхностное.

Происхождение и распространение:

·        Естественный ареал: Влажные леса Южной Индии, Шри-Ланки.

·        Историческая родина: Западные Гаты (Индия).

·        Выращивание в РФ: Только в оранжереях (Сочи, Крым).

·        Распространение в мире: Гватемала (крупнейший производитель), Танзания, Лаос.

Культивирование:

·        Методы размножения:

o   Семенами: Проращивание при +25–30°C, всходы через 20–30 дней.

o   Делением корневища: Наиболее эффективный способ.

·        Обработка при выращивании:

o   Удобрения:

§  Органические: Перегной (5 кг/м²).

§  Минеральные: NPK 12-12-17 (для повышения урожайности).

o   Пестициды:

§  Биопрепараты против грибковых инфекций (например, триходерма).

o   Риски: Застой воды → корневая гниль; засуха → гибель растения.

·        Уход:

o   Полив: Регулярный, без пересыхания почвы.

o   Затенение: Молодые растения защищают от прямого солнца.

o   Температура: Оптимальная +22–35°C, минимум +10°C.

Сбор и обработка:

·        Сроки сбора: Через 3 года после посадки. Собирают недозрелые стручки.

·        Сушка:

o   Зеленый кардамон: На солнце 5–7 дней или в сушилках при +45°C.

o   Черный кардамон: Копчение над огнем для придания дымного аромата.

·        Хранение:

o   Целые стручки: В герметичной таре — до 2 лет.

o   Молотый: До 6 месяцев.

Борьба с микробиологическим обсеменением:

·        Пастеризация: Обработка паром (для молотого кардамона).

·        Озонирование: Уничтожает плесень без изменения аромата.

Разновидности и сорта:

·        Основные разновидности:

o   Малабарский (Elettaria cardamomum var. major): Крупные стручки с ярким ароматом.

o   Майсурский (Elettaria cardamomum var. minor): Мелкие, но более ароматные.

·        Популярные сорта:

o   «Njallani»: Высокое содержание эфирных масел (Индия).

«Guatemala»: Крупные стручки, устойчивые к болезням

6. Описание пряности

Описание пряности:

Кардамон — пряность с ярким цветочно-пряным ароматом и теплым, слегка камфорным вкусом.

Внешний вид пряности:

·        Целые стручки:

o   Зеленый кардамон: Светло-зеленые, трехгранные, длиной 1–2 см.

o   Черный кардамон: Коричневые, сморщенные, с дымным ароматом.

·        Молотый:

o   Цвет: Светло-зеленый (зеленый кардамон), темно-коричневый (черный).

o   Текстура: Мелкодисперсный порошок.

Вкус:

·        Основные характеристики:

o   Зеленый кардамон: Сладковато-пряный, с цитрусовыми нотами.

o   Черный кардамон: Дымный, с оттенками мяты и камфоры.

·        Интенсивность:

o   Целые стручки: Умеренная.

o   Молотый: Ярко выраженная.

Аромат:

·        Основные ноты:

o   Зеленый кардамон: Цитрусовые (лимонен), эвкалипт (цинеол), цветочные.

o   Черный кардамон: Древесные (камфен), ментоловые, дымные.

Свойства и назначение:

·        Кулинария:

o   Основное назначение:

§  Зеленый кардамон: Десерты (халва, мороженое), кофе, карри.

§  Черный кардамон: Мясные блюда (баранина), супы (дал), масала-чай.

o   Приправы: Входит в состав «гарам масала»«бирьяни миксов».

o   Функции:

§  Ароматизация: Маскирует запах рыбы.

§  Консервация: Увеличивает срок хранения продуктов.

·        Медицина:

o   Противовоспалительное: Цинеол уменьшает боль в горле.

o   Желчегонное: Стимулирует работу печени (исследования NIH, 2021).

o   Антиоксидантное: Нейтрализует свободные радикалы.

·        Косметология:

o   Эфирное масло: Добавляют в кремы для омоложения кожи.

o   Маски: Для укрепления волос (смесь с кокосовым маслом).

Таблица: Сравнение форм кардамона

Параметр

Целые стручки

Молотый

СО2-экстракт

Содержание эфирных масел

4–8%

2–4%

85–90% от сырья

Срок хранения

24 месяца

6 месяцев

36 месяцев

Норма ввода

2–3 стручка на 1 л

0,5 ч.л. на 1 кг

0,01–0,05% от массы

Растворимость

Жирорастворимый

Водорастворимый

Жирорастворимый

7. Альтернативы замены

Альтернативы применения сухой пряности:

Кардамон — одна из самых изысканных пряностей с ярким теплым, сладковато-пряным ароматом и сложным вкусом с цитрусовыми и эвкалиптовыми нотами. Для замены сухого кардамона в пищевой промышленности и кулинарии применяются различные экстракты и производные, которые сохраняют его уникальные характеристики или адаптируют их под конкретные задачи.


Докритический СО2-экстракт кардамона

Докритический СО2-экстракт кардамона получают методом экстракции сверхкритическим углекислым газом при низких температурах и умеренном давлении. Это позволяет сохранить термочувствительные компоненты пряности.

·        Плюсы использования:

o   Высокая концентрация биологически активных веществ: Сохраняет до 98% эфирных масел (включая цинеол, лимонен, терпинеол), антиоксидантов и жирорастворимых соединений.

o   Минимальные нормы введения: 0,001–0,003% от массы готового продукта. Например, для 100 кг кондитерского изделия достаточно 1–3 г экстракта.

o   Долгий срок хранения: До 5 лет без потери качества благодаря отсутствию окисления.

o   Отсутствие растворителей и примесей: Экстракт на 100% натуральный, соответствует требованиям органической сертификации.

o   Точная передача вкуса и аромата: Полностью воспроизводит сложный профиль кардамона, включая цитрусовые, камфорные и сладкие ноты.

o   Удобство применения: Подходит для жировых основ (шоколад, кремы) и сухих смесей.

o   Универсальность: Используется в кондитерских изделиях, напитках, мясных продуктах и косметике.

·        Особенности:

o   Жирорастворимый: Требует предварительного растворения в жировой фазе продукта.

o   Работа с микродозами: Из-за высокой концентрации необходимо точное дозирование.


Другие виды экстрактов кардамона

1.    Пропилен-гликолевый экстракт кардамона:

o   Плюсы:

§  Водорастворимость: Подходит для напитков, сиропов и жидких продуктов.

§  Стабильность в кислой среде: Используется в газированных напитках и маринадах.

o   Минусы:

§  Низкая концентрация активных веществ: Нормы ввода — 0,5–1% от массы продукта.

§  Наличие пропиленгликоля (E1520): Может вызывать аллергические реакции.

§  Ограниченный срок хранения: До 1 года.

2.    Масляный экстракт кардамона:

o   Плюсы:

§  Натуральность: Изготавливается методом настаивания в растительном масле.

§  Подходит для косметики: Увлажняет кожу и усиливает аромат кремов.

o   Минусы:

§  Низкая концентрация: Нормы ввода — 2–5%.

§  Короткий срок хранения: 6–8 месяцев из-за окисления масла.

3.    Водный экстракт (Гидролат) кардамона:

o   Плюсы:

§  Безопасность: Не содержит жиров, подходит для диетических продуктов.

§  Легкость применения: Добавляется в тесто, соусы и супы.

o   Минусы:

§  Слабый аромат: Нормы ввода — 5–10%.

§  Краткий срок годности: До 6 месяцев.

4.    Водно-глицериновый экстракт кардамона:

o   Плюсы:

§  Увлажняющие свойства: Используется в фармацевтике и косметике.

§  Сладковатый привкус: Подходит для десертов и конфет.

o   Минусы:

§  Слабая ароматическая сила: Требует больших дозировок (1–2%).

§  Наличие глицерина: Может искажать вкус соленых блюд.


Эфирное масло кардамона

Эфирное масло кардамона получают методом паровой дистилляции семян.

·        Плюсы:

o   Интенсивный аромат: Подходит для ароматизации кондитерских изделий и коктейлей.

o   Антисептические свойства: Используется в фармацевтике и средствах гигиены.

·        Минусы:

o   Отсутствие вкусового профиля: Передает только аромат.

o   Высокая стоимость: 1 мл масла эквивалентен 50 г сухого кардамона.

o   Быстрая улетучиваемость: Требует герметичной упаковки.

o   Нормы ввода: 0,01–0,02% (не более 2 капель на 1 кг продукта).


Олеорезин кардамона

Олеорезин кардамона — густая смола, полученная экстракцией органическими растворителями.

·        Плюс:

o   Высокая концентрация: Сопоставима с СО2-экстрактами.

·        Минусы:

o   Опасные растворители:

§  Гексан: Нейротоксичен, запрещен в органической продукции.

§  Ацетон: Раздражает слизистые оболочки.

§  Бензол: Канцероген, запрещен в пищевой промышленности ЕС.

o   Термическая обработка: Разрушает до 40% терпенов и антиоксидантов.

o   Растительные смолы и воски: Ухудшают текстуру продуктов.

o   Нормы ввода: 0,005–0,01% (остатки растворителей — до 2%).


Замена сухой пряности на СО2-экстракт

Целесообразно использовать докритический СО2-экстракт кардамона, если необходимо:

·        Добиться стабильности вкуса и аромата в продукции длительного хранения (шоколад, выпечка).

·        Увеличить срок годности за счет антиоксидантных свойств экстракта.

·        Снизить логистические расходы (1 кг экстракта заменяет 300 кг сухого кардамона).

·        Создать продукты премиум-класса с чистым этикеточным составом (без E-добавок).

8. Варианты замены

Варианты замены другими пряностями:

Кардамон обладает уникальным профилем, но в некоторых случаях его можно заменить комбинациями других специй.


Варианты замены

·        Корица + имбирь + мускатный орех:

o   Изменение вкуса: Теплый сладковато-пряный аромат с древесными нотами.

o   Для блюд: Выпечка, глинтвейны, фруктовые десерты.

·        Гвоздика + анис + цедра апельсина:

o   Изменение вкуса: Резкий аромат с цитрусовыми акцентами.

o   Для блюд: Маринады для мяса, чайные смеси.

·        Бадьян + черный перец:

o   Изменение вкуса: Дымчато-пряный вкус с легкой остротой.

o   Для блюд: Тушеные овощи, карри.


Идеальные замены

·        Корица: Близка по сладковатым нотам, подходит для десертов и кофе.

·        Бадьян: Схож по анисовым и эвкалиптовым тонам, используется в напитках.


Частичные замены

·        Имбирь: Добавляет остроту, но лишен цитрусовых нот. Используйте ½ дозы.

·        Мускатный орех: Придает теплоту, но требует сочетания с ванилью.


Удачные комбинации пряностей для замены

1.    Комбинация №1Корица + имбирь + цедра апельсина + гвоздика.

o   Описание: Идеальна для выпечки и пряников.

o   Корица: Сладкие и древесные ноты.

o   Имбирь: Острота и теплота.

o   Цедра апельсина: Цитрусовый аромат.

o   Гвоздика: Пряная глубина.

o   Пропорции: 2 части корицы + 1 часть имбиря + 1 ч.л. цедры + ½ части гвоздики.

2.    Комбинация №2Бадьян + кардамон (СО2-экстракт) + ваниль.

o   Описание: Для шоколада и кремов.

o   Бадьян: Анисовые тона.

o   СО2-экстракт кардамона: Точность аромата.

o   Ваниль: Смягчает резкость.

o   Пропорции: 1 часть бадьяна + 0,5 части экстракта + 1 стручок ванили.

3.    Комбинация №3Мускатный орех + кориандр + лимонная цедра.

o   Описание: Для рыбных блюд и соусов.

o   Мускатный орех: Теплота.

o   Кориандр: Свежесть.

o   Лимонная цедра: Кислинка.

o   Пропорции: 1 часть мускатного ореха + 1 часть кориандра + 1 ч.л. цедры.


Неудачные замены

·        Ваниль: Слишком сладкий аромат, конфликтует с пряными нотами.

·        Куркума: Землистый вкус перебивает изысканность кардамона.

·        Тмин: Резкий аромат не сочетается с десертными блюдами.

9. Биологически активные вещества

Состав полезных биологически активных веществ Кардамона зеленого (Elettaria cardamomum (L.) Maton)

I. Первичные метаболиты

·        Углеводы (40-60% в семенах): Преобладают крахмал (запасное вещество) и пищевые волокна (целлюлоза, гемицеллюлоза), а также простые сахара (сахароза, глюкоза, фруктоза), обеспечивающие питательную ценность и легкую сладость.

·        Белки и аминокислоты (10-15%): Включают запасные белки и свободные аминокислоты (лейцин, изолейцин, валин), вносящие вклад в питательную ценность.

·        Органические кислоты (2-4%): Преимущественно яблочная, лимонная и щавелевая кислоты, придающие легкую кислинку.

·        Липиды (8-12%): Содержатся в виде жирного масла, богатого пальмитиновой, олеиновой и линолевой кислотами.

Эти вещества составляют питательную основу растения, но его уникальные свойства определяются вторичными метаболитами.

II. Вторичные метаболиты и специфические БАВ

Вещества, определяющие уникальный аромат, вкус и основную терапевтическую активность кардамона.

1. Эфирное масло. Общее содержание: 4-8% в семенах.

·        α-Терпинилацетат:

o   Содержание в эфирном масле: 35-50%

o   Свойства: Спазмолитическое, противовоспалительное, седативное, антимикробное

o   Роль во вкусе: Сладковатый, камфорно-пряный — основной носитель вкуса

o   Роль в аромате: Цветочный, камфорный — доминирующая нота

o   Применение: Как спазмолитик, ароматизатор в пищевой и парфюмерной промышленности

o   Растворимость: Низкая в воде, хорошая в спиртах и жирах

·        1,8-Цинеол (Эвкалиптол):

o   Содержание в эфирном масле: 20-35%

o   Свойства: Отхаркивающее, противозастойное, антисептическое, противовоспалительное

o   Роль во вкусе: Острый, камфорный

o   Роль в аромате: Камфорный, свежий — важная составляющая аромата

o   Применение: При респираторных инфекциях, как антисептик

o   Растворимость: Низкая в воде, хорошая в спиртах и жирах

·        Лимонен:

o   Содержание в эфирном масле: 2-8%

o   Свойства: Антиоксидантное, противовоспалительное, тонизирующее

o   Роль во вкусе: Цитрусовый

o   Роль в аромате: Свежий, цитрусовый

o   Применение: В ароматерапии, как тонизирующее средство

o   Растворимость: Низкая в воде, хорошая в спиртах и жирах

·        Линалоол:

o   Содержание в эфирном масле: 2-6%

o   Свойства: Седативное, противотревожное, антимикробное

o   Роль во вкусе: Цветочный, сладковатый

o   Роль в аромате: Цветочно-древесный

o   Применение: В ароматерапии для релаксации

o   Растворимость: Низкая в воде, хорошая в спиртах и жирах

·        α-Терпинеол:

o   Содержание в эфирном масле: 2-5%

o   Свойства: Антиоксидантное, противовоспалительное, отхаркивающее

o   Роль во вкусе: Сладковатый, сиреневый

o   Роль в аромате: Цветочный, сиреневый

o   Применение: Как антиоксидант, отхаркивающее средство

o   Растворимость: Низкая в воде, хорошая в спиртах и жирах

·        Борнеол:

o   Содержание в эфирном масле: 1-4%

o   Свойства: Антисептическое, противовоспалительное, тонизирующее

o   Роль во вкусе: Охлаждающий, камфорный

o   Роль в аромате: Древесный, камфорный

o   Применение: Как антисептик, в ароматерапии

o   Растворимость: Низкая в воде, хорошая в спиртах и жирах

2. Флавоноиды. Общее содержание: 0.5-1.5%.

·        Кверцетин:

o   Содержание в группе: 35-55%

o   Свойства: Антиоксидантное, противовоспалительное, капилляроукрепляющее

o   Роль во вкусе: Горький

o   Роль в аромате: Нейтральный

o   Применение: Для укрепления сосудов, как антиоксидант

o   Растворимость: Низкая в воде, умеренная в спиртах

·        Лютеолин:

o   Содержание в группе: 25-40%

o   Свойства: Противовоспалительное, антиоксидантное, противоаллергическое

o   Роль во вкусе: Горький

o   Роль в аромате: Нейтральный

o   Применение: При аллергических заболеваниях, как антиоксидант

o   Растворимость: Низкая в воде, умеренная в спиртах

·        Кемпферол:

o   Содержание в группе: 15-25%

o   Свойства: Антиоксидантное, противовоспалительное, диуретическое

o   Роль во вкусе: Горький

o   Роль в аромате: Нейтральный

o   Применение: Как антиоксидант, при отеках

o   Растворимость: Низкая в воде, умеренная в спиртах

3. Фенольные кислоты. Общее содержание: 0.8-1.8%.

·        Феруловая кислота:

o   Содержание в группе: 30-45%

o   Свойства: Антиоксидантное, противовоспалительное, гепатопротекторное

o   Роль во вкусе: Вяжущий

o   Роль в аромате: Нейтральный

o   Применение: Для защиты печени, как антиоксидант

o   Растворимость: Умеренная в воде, хорошая в спиртах

·        Кофейная кислота:

o   Содержание в группе: 20-35%

o   Свойства: Антиоксидантное, противовоспалительное

o   Роль во вкусе: Вяжущий

o   Роль в аромате: Нейтральный

o   Применение: Как антиоксидант

o   Растворимость: Умеренная в воде, хорошая в спиртах

·        П-кумаровая кислота:

o   Содержание в группе: 15-25%

o   Свойства: Антиоксидантное, противовоспалительное

o   Роль во вкусе: Слабовяжущий

o   Роль в аромате: Нейтральный

o   Применение: Как антиоксидант

o   Растворимость: Умеренная в воде, хорошая в спиртах

4. Стерины. Общее содержание: 0.3-0.7%.

·        β-Ситостерол:

o   Содержание в группе: 50-70%

o   Свойства: Противовоспалительное, гипохолестеринемическое

o   Роль во вкусе: Нейтральный

o   Роль в аромате: Нейтральный

o   Применение: При гиперхолестеринемии, аденоме простаты

o   Растворимость: Низкая в воде, умеренная в спиртах, хорошая в жирах

·        Стигмастерол:

o   Содержание в группе: 20-35%

o   Свойства: Гипохолестеринемическое

o   Роль во вкусе: Нейтральный

o   Роль в аромате: Нейтральный

o   Применение: Для нормализации липидного профиля

o   Растворимость: Низкая в воде, умеренная в спиртах, хорошая в жирах

5. Тритерпеноиды. Общее содержание: 0.2-0.6%.

·        Урсоловая кислота:

o   Содержание в группе: 50-70%

o   Свойства: Противовоспалительное, гепатопротекторное, противоопухолевое

o   Роль во вкусе: Горький

o   Роль в аромате: Нейтральный

o   Применение: Для защиты печени, при воспалительных заболеваниях

o   Растворимость: Низкая в воде, хорошая в спиртах

·        Олеаноловая кислота:

o   Содержание в группе: 25-40%

o   Свойства: Гепатопротекторное, противовоспалительное, противовирусное

o   Роль во вкусе: Горький

o   Роль в аромате: Нейтральный

o   Применение: Для защиты печени, как противовирусное средство

o   Растворимость: Низкая в воде, хорошая в спиртах

Итоговая таблица вторичных метаболитов и БАВ кардамона зеленого

Название вещества

Содержание в семенах (г/100 г)

Растворимость (вода/спирты/жиры)

Роль во вкусе

Роль в аромате

Основные свойства

α-Терпинилацетат

1.4–4.0 г

Низкая/Хорошая/Хорошая

Сладковатый, камфорно-пряный

Цветочный, камфорный (доминирующий)

Спазмолитическое, седативное, антимикробное (ключевое вещество)

1,8-Цинеол

0.8–2.8 г

Низкая/Хорошая/Хорошая

Острый, камфорный

Камфорный, свежий (важная нота)

Отхаркивающее, антисептическое, противовоспалительное

Лимонен

0.08–0.64 г

Низкая/Хорошая/Хорошая

Цитрусовый

Свежий, цитрусовый

Антиоксидантное, противовоспалительное

Кверцетин

0.175–0.825 г

Низкая/Умеренная/Низкая

Горький

Нейтральный

Антиоксидантное, противовоспалительное, капилляроукрепляющее

Феруловая кислота

0.24–0.81 г

Умеренная/Хорошая/Низкая

Вяжущий

Нейтральный

Антиоксидантное, гепатопротекторное

β-Ситостерол

0.15–0.49 г

Низкая/Умеренная/Хорошая

Нейтральный

Нейтральный

Противовоспалительное, гипохолестеринемическое

Урсоловая кислота

0.1–0.42 г

Низкая/Хорошая/Низкая

Горький

Нейтральный

Противовоспалительное, гепатопротекторное

Ключевой вывод: Кардамон зеленый — это ценная пряно-ароматическая культура с выраженным спазмолитическим, противовоспалительным и антиоксидантным действием. Его характеризует сложный камфорно-цветочный аромат с цитрусовыми нотами и пряно-сладковатый вкус, обусловленные высоким содержанием α-терпинилацетата и 1,8-цинеола в эфирном масле. Растение проявляет мощную антиоксидантную активность благодаря комплексу флавоноидов (кверцетин, лютеолин) и фенольных кислотСпазмолитические свойства делают его эффективным при желудочно-кишечных спазмах и метеоризме, а отхаркивающее действие оправдывает применение при респираторных заболеваниях. Кардамон также обладает гепатопротекторным потенциалом и способствует нормализации липидного профиля, что делает его ценным компонентом диетотерапии.